Monthly Archives: May 2016

ঝটপট টিফিনে বানিয়ে ফেলুন মজাদার পিজ্জা স্যান্ডউইচ (ভিডিওসহ রেসিপি)

প্রায় প্রতিটি মাকে বাচ্চাদের টিফিন নিয়ে যন্ত্রণা ভোগ করতে হয়। একই ধরণের টিফিন বাচ্চারা খুব বেশি দিন খেতে চায় না। তাদের জন্য নতুন নতুন টিফিন তৈরি করতে করতে মায়েদের হিমশিম খেতে হয়। পিজ্জা খাবারটি সব বাচ্চাদের পছন্দ। আর স্যান্ডউইচ হলে তো কথাই নেই। এবার পিজ্জা এবং স্যান্ডউইচের সম্বনয়ে তৈরি করে …

Read More »

পারফিউম ব্যবহারের যে ভুলে আপনি এর উপকারীতা পাচ্ছেন না

একেক ধরণের পারফিউম ব্যবহার করি আমরা। কিন্তু সবারই চাওয়া এক- তা হলো আমাদের চারপাশে সুগন্ধি ছড়িয়ে যাওয়া। আমাদের শরীর থেকে আসা ঘামের দুর্গন্ধ অন্যদের কাছে না পোঁছাক, বরং তারা সুন্দর একটা সুগন্ধ পাক আমাদের আশেপাশে এলে- এমনটাই চাই সবাই। বডি স্প্রে, পারফিউম, আতর- যে যাই ব্যবহার করি না কেন, পারফিউম …

Read More »

স্যাতস্যাতে গরমে পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার ১০টি টিপস

শরীরের যেকোন অংশের চেয়ে এমনকি বগলের চেয়েও বেশি ঘর্ম গ্রন্থি থাকে পায়ের পাতায়। যখন পায়ের পাতার ঘর্মগ্রন্থি থেকে ঘাম নির্গত হয় তখন পুরো স্থানটি দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থলে পরিণত হয়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে (যেমন-বয়ঃসন্ধি কালে অথবা প্রেগনেন্সির সময়), স্ট্রেসের মধ্যে থাকলে, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে, ব্যায়াম করলে বা গরমের কারণে …

Read More »

এক টুকরো পেঁয়াজের অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্যগুণ জেনে নিন

সময় পরিবর্তনের সাথে সাথে চিকিৎসা ব্যবস্থার অনেক উন্নতি সাধন হয়েছে। একবার ভাবুন তো যখন এত উন্নত চিকিৎসা ব্যবস্থা ছিল না, তখন মানুষ কি করত? প্রাকৃতিক উপাদান ছিল তখনকার সময়ের একমাত্র ওষুধ। ঘরে থাকা রান্নার উপাদান দিয়ে তারা সারিয়ে ফেলতে নানান রোগ। রান্নার অন্যতম একটি উপাদান হল পেঁয়াজ। পেঁয়াজ ছাড়া রান্না …

Read More »

চান গভীর ঘুম ? নজর দিন ৫ বিষয়ে

১. প্রযুক্তিকে ‘না’ বলুন সব ইলেকট্রনিক যন্ত্রপাতি বন্ধ করে রাখুন। বর্তমানে কোনো বিশেষ কাজ ছাড়াই আমাদের রাত জাগার অন্যতম কারণ যত গ্যাজেট। এগুলো চব্বিশ ঘণ্টা আমাদের ব্যস্ত রাখতে পারে। বিছানায় ওঠার পর স্মার্টফোন, ল্যাপটপ বা টেলিভিশন বন্ধ করে দিন। ঘুম কম হলে পরদিন কাজের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। ২. নির্দিষ্ট …

Read More »

তুরস্কের মজাদার একটি পেস্ট্রি ঘরেই তৈরি করে ফেলুন (রেসিপি ও ভিডিও)

মাংসের তৈরি যেকোন খাবার খেতে সবাই পছন্দ করে। মাংসের তৈরি পিঠা, মাংসের তৈরি রোল অথবা মাংসের তৈরি পাই তা যাই হোক না কেন খেতে দারুন। তুরস্কে মাংস দিয়ে তৈরি করা হয় একধরণের পেস্ট্রি। মজাদার লেয়ার পেস্ট্রিটি তুরস্কের বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার। উপকরণ: ২ কাপ ময়দা এবং ৪ কাপ আটা ২ …

Read More »

মুখের ‘স্পা’ ঘরেই

ঋতুবদলের ধকল ছাড়াও সবসমই ত্বক কিছু পুষ্টি চায় যেন সে তার যৌবন ধরে রাখতে পারে। ত্বকের এই পুষ্টির জন্য নামীদামী পণ্যের উপর নির্ভরশীল না হলেও চলবে। রান্না ঘরেই এমন অনেক জিনিস আছে যেগুলো দিয়ে অনেক নামী পণ্যের চেয়েও ভালো ফল পাওয়া সম্ভব।   ওটস ও মধুর স্ক্রাবার: এ টেবিল-চামচ মধু, …

Read More »

ফলের এই ৫টি স্ক্রাব গরমে ত্বক সুস্থ রাখবে

গরমের সময়ে নারীদের নানা ধরণের ত্বকের সমস্যায় পড়তে হয়। ব্রণ, ব্ল্যাক হেডস, হোয়াইট হেডস, সানবার্ন আরও কত কি! তাই এই সময় ত্বকের প্রয়োজন হয় বাড়তি যত্নের। স্ক্রাবিং ত্বকের ভিতরে লোমকূপে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে থাকে। ঘরোয়া কিছু ফলের তৈরি স্ক্রাব আছে যা ত্বকের ময়লা, ধুলাবালি এবং মৃত চামড়া দূর করে …

Read More »

টক-ঝাল আমের আচার

খাবারে দেবে বাড়তি স্বাদ। রেসিপি দিয়েছেন বীথি জগলুল। উপকরণ: আম ১ কেজি। সরিষাবাটা ১/৪ কাপ। আদাবাটা ২ টেবিল-চামচ। রসুনবাটা ১ টেবিল-চামচ। হলুদগুঁড়া ১ চা-চামচ। মরিচগুঁড়া ২ চা-চামচ। পাঁচফোড়ন-গুঁড়া ১ চা-চামচ। আস্তসরিষা ১ চা-চামচ (ইচ্ছা)। আস্ত-শুকনামরিচ ২,৩টি। তেজপাতা ২টি। ভিনিগার ১/৪ কাপ। সরিষার তেল দেড় কাপ। লবণ ও চিনি স্বাদ মতো। …

Read More »

মাত্র ৩টি উপাদানে পেয়ে যান ঝলমলে স্বাস্থ্যজ্বল চুল

স্বাস্থ্যজ্বল, ঝলমলে সিল্কি চুল সব নারীর কাম্য। বাজার ঘুরলে অনেক শ্যাম্পু, তেল পাবেন যা আপনার চুলকে ঝলমলে সিল্কি আর্কষণীয় করে তুলবে। বিউটি এক্সপার্টদের মতে রাসায়নিক পণ্য ব্যবহারের চেয়ে ঘরোয়া উপায়ে চুল সিল্কি করা নিরাপদ এবং কার্যকরী। রাসায়নিক পণ্য ব্যবহারে দ্রুত সিল্কি চুল পাওয়া সম্ভব হলেও এটি খুব বেশি স্থায়ী হয় …

Read More »