Monthly Archives: October 2016

পেঁপের হেয়ার প্যাক চুলকে সিল্কি শাইনি করবে

চুল নিয়ে অভিযোগের শেষ নেই। চুল পড়ে যাচ্ছে, চুল রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে, আগা ফাটা, খুশকি চুলের নানা সমস্যা। ধুলোবালি, আবহাওয়ার পরিবর্তন, জীবনযাত্রা সবকিছু দায়ী চুলের এই সমস্যাগুলোর জন্য। তাই চুলের যত্ন নিতে হয় নিয়মিত। চুলের যত্নে নানা ধরণের প্যাক ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে পেঁপে প্যাক বেশ কার্যকর। পেঁপের এমন …

Read More »

মুখের মেদ মাত্র দুই সপ্তাহে দূর করুন (দেখুন ভিডিওতে)

অনেকের দেহের অন্যান্য অংশের তুলনায় মুখ দুটি বেশি ফোলা হয়, মুখে বাড়তি মেদ থাকে। ওজন বৃদ্ধির সাথে সাথে মুখের মেদ বৃদ্ধি পেতে থাকে। অনেক সময় গালের মেদ বৃদ্ধি পাওয়ার পাশাপাশি থুতনির কাছে মেদ জমে গিয়ে ডাবল চিন দেখা দেয়। আবার অনেকের ওজন বেশি না হলেও জন্মগতভাবে গাল কিছুটা মোটা থাকে। …

Read More »

নবাবী সবজি পোলাও একাই একশো (রেসিপি)

“নবাবী” শব্দটি শুনলেই মনে হয় মাখা মাখা মাংস আর বাসমতী চালের সুবাসে মৌ মৌ করতে থাকা ভোজ। কিন্তু তাহলে নিরামিষভোজীদের কী হবে? তাদের কপালে কি নবাবী খাবার নেই? আছে নিশ্চয়ই। আজ দেখে নিন নবাবী খাবারেরই একটি নিরামিষ সংস্করণ। স্বাদে-গন্ধে মাংসের বিরিয়ানির চাইতে কোনো অংশে কম নয় এই সবজি পোলাও। অনেকগুলো …

Read More »

ব্রনের জন্য যে ৫ টি মানসিক সমস্যা দায়ী হতে পারে

আমরা সবাই জানি যে, ব্রণ মানসিক যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। এটি শারীরিক ভাবেও যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। বিভিন্ন কারণে ব্রণের সমস্যা হতে পারে। তবে অনেকেই এটা জানেন না যে মানসিক অসুস্থতার কারণেও ব্রণের সমস্যা হতে পারে। গত কয়েক বছরে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের করা গবেষণায় জানা যায় যে এই ৫ টি মানসিক রোগ ব্রণ …

Read More »

দারুণ ৫ হেয়ার স্টাইল মাত্র ২ মিনিটে করে ফেলুন (ভিডিও)

লম্বা চুল খোলাতেই সুন্দর। কিন্তু তাই বলে সবসময় কি চুল খোলা রাখা সম্ভব? তার উপর এই গরমে তো চুল খোলা রাখা ভীষণ কষ্টকর। লম্বা চুলে নানা রকম স্টাইল করা যায়। তবে সময় বেশি লাগার কারণে অনেকেই লম্বা চুলে স্টাইল করতে চান না। যদি অল্প সময়ে দারুণ কিছু হেয়ার স্টাইল করা …

Read More »

এই ৫টি প্যাক উৎসবের আগে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে

নতুন পোশাক, নতন জুতো কেনা শেষ নিশ্চয়। পোশাকের সাথে কিভাবে সাজবেন এই প্রস্তুতিও নেওয়া শুরু হয়ে গেছে। কেনাকাটা, পূজার প্রস্তুতিতে ত্বকের যত্ন ঠিকমত নেওয়া হয় নি। আবার পার্লারে যাওয়ার সময়ও নেই এখন। তাহলে উপায়? এই লাবণ্যহীন ত্বক নিয়ে কি পূজা কাটাতে হবে? একদমই না। দ্রুত ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে এমন …

Read More »

লিপস্টিক চোখের নিচের কালি ঢেকে দেবে ! (দেখুন ভিডিওতে)

বলা হয় “ চোখ যে মনের কথা বলে”। সৌন্দর্যের অন্যতম অঙ্গ হল চোখ। আর এই চোখের নিচের কালি আপনার সৌন্দর্যকে অনেকখানি কমিয়ে দেয়। মূলত অতিরিক্ত রাত জাগা, অনিয়মিত ঘুম চোখের নিচে কালি পড়ার জন্য দায়ী করা হয়ে থাকে। এছাড়া আরও কিছু কারণ আছে যার কারণে চোখের নিচে কালি পড়ে থাকে। …

Read More »

দূর করে ফেলুন ঘরোয়া ৫ উপায়ে অসুন্দর স্ট্রেচ মার্ক

ত্বকের উপরে হালকা রঙয়ের কিছু লাইন বা ভাঁজের মত দাগকে স্ট্রেচ মার্ক বলা হয়। কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটের ভাঁজে অথবা পায়ের ভাঁজে ত্বকে ফাটা ফাটা বা কুঁচকে যাওয়ার মত দাগ পড়ে। সাধারণত শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে এই দাগ পড়ে। তবে অনেক সময় শরীরের দৃশ্যমান অংশেও এই দাগ পড়তে পারে। টান পড়ার …

Read More »

দারুণ কার্যকরী কিছু কৌশল দ্রুত ও সহজে ঘুমিয়ে পড়ার

ঘুম প্রাকৃতিক নিরাময়কারী। তাই সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম প্রয়োজন। স্বাস্থ্যগত সমস্যা বা ঔষধের কারণে হতে পারে নিদ্রাহীনতা। ঘুম না আসার সবচেয়ে বড় অপরাধী হচ্ছে উদ্বিগ্নতা। ডেনভারের ন্যাশনাল জিউইস হেলথ এর পেডিয়াট্রিক্স বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক এবং ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনের এডুকেশন স্কলার লিসা মেল্টজার বলেন, “আপনি যদি উদ্বিগ্ন ও চিন্তিত …

Read More »

এই পূজায় ভিন্ন স্বাদের খিচুড়ি তৈরি করুন (রেসিপি এবং ভিডিও)

পূজায় লুচি-সবজির সাথে খিচুড়িটা বেশ ভাল জমে। চাল-ডালের খিচুড়ি তো সবসময়ই তৈরি করা হয়। এই পূজায় না হয় হয়ে যাক ভিন্ন স্বাদের কোন খাবার। দক্ষিণ ভারতে জনপ্রিয় একটি খাবার হল সাবুদানার খিচুড়ি। চাল ডালের খিচুড়ি তো অনেক হল এবার না হয় সাবুদানা দিয়ে তৈরি করে ফেলুন ভিন্ন স্বাদের এই খাবারটি। …

Read More »