লকডাউনে ভাইরাল করিনার শরীরচর্চার ভিডিয়ো

লকডাউনে বাড়িতে বন্দি অবস্থাতে অনেকেই হয়ত ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তিত। এই সময় যাঁরা জিমে যেতে পারছেন না, তাঁরা করিনা কাপুরের ট্রেনারের পোস্ট করা একটি ভিডিয়ো দেখে বাড়িতেই শরীরচর্চা করতে পারেন।

করিনা কাপুর যে ফিট থাকার বিষয়ে ভীষণ সচেতন, তা নতুন করে না বললেও চলবে। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় করিনার যোগা ট্রেনার রূপল সিধরপুরা ফারিয়া একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেছেন। যেখানে করিনাকে বাড়িতেই শরীরচর্চা করতে দেখা গিয়েছে। ক্যাপশানে লিখেছেন, ”এটা আগে ভিডিয়ো। করিনা তাঁর শরীরচর্চার শুরুতে বিভিন্নরকমভাবে সূর্য নমস্কার অভ্যাস করতেন ”। ভিডিয়ো করিনাও তাঁর ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করেছেন।

লকডাউনে যাঁরা ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তিত, বিশেষ করে পেটের চর্বি কমানোর জন্য এই ভিডিয়ো দেখে অনুশীলন করতেই পারেন।

Check Also

সেই অভিনেত্রী করলেন কী?

বলিউড অভিনেত্রী সানা খান। তবে কিছুদিন আগে শোবিজ জগত থেকে বিদায় নিয়েছেন। এরপর সম্প্রতি বিয়ের …