দিনভর সতেজ থাকুন ৩টি খাবারে

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| রাতে দেরি করে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই। ফলে ঘুম কম হওয়ায় সকালে ওঠার পর থেকেই অবসাদগ্রস্থ লাগে। কোনো কাজে মন বসানো কঠিন হয়ে পড়ে। যারা সকালে উঠেই অফিসে দৌড়ান তারা পড়েন বেশী সমস্যায়। কারণ ঘুম কম হওয়ায় সারাদিন ক্লান্ত লাগে কিন্তু কাজের চাপে একটু চেয়ারে গা এলিয়ে নেয়ার …

Read More »

শাকিব খানের নায়িকা এবার তিশা !

|গসিপ-ডেস্ক| জয়া আহসানের পর এবার শাকিব খানের বিপরীতে নায়িকা হিসেবে দর্শকদের সামনে হাজির হচ্ছেন তিশা। ছবির নাম ‘প্রেম করে আমি মরবো’। এ বছরের আলোচিত এবং ব্যবসাসফল ছবি ‘পূর্ণদৈর্ঘ্য প্রেম কাহিনী’র সফলতার পর একই পরিচালক সাফিউদ্দিন সাফি এবং প্রযোজক ফ্রেন্ডস মুভিজ ইন্টারন্যাশনালের ব্যানারে নির্মাণ হতে যাচ্ছে ‘প্রেম করে আমি মরবো’ শীর্ষক …

Read More »

‘মিস আয়ারল্যান্ড’ খেতাব জিতলো বাংলাদেশের মেয়ে প্রিয়তি

|গসিপ-ডেস্ক| বাংলাদেশের মেয়ে হয়ে উঠলেন আয়ারল্যান্ডের সেরা সুন্দরী। কোন সিনেমা নয়, বাস্তবেই এমনটি ঘটেছে। ৭০০ প্রতিযোগীকে পেছনে ফেলে এ বছর ‘মিস আয়ারল্যান্ড’ নির্বাচিত হলেন মাকসুদা আখতার প্রিয়তি। ১১ জানুয়ারি আয়ারল্যান্ডের ডাবলিনে অনুষ্ঠিত হয় ‘মিস আয়ারল্যান্ড’ প্রতিযোগিতার চূড়ান্ত পর্ব। এতে মাকসুদাকে বিজয়ী ঘোষণা করা হয়। ‘মিস আয়ারল্যান্ড’ এর পাশাপাশি মাকসুদা জয় …

Read More »

কোন রাশির পুরুষ কেমন? জ্যোতিষীর দৃষ্টিতে জেনে নিন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| নারীদের প্রিয় এবং প্রচলিত একটি উক্তি হলো, “সব পুরুষই এক!” কিন্তু আসলেই কি তাই? সব পুরুষকে একই দৃষ্টিতে দেখা যাবে না। তাদের সবার চরিত্রে রয়েছে বৈচিত্র্য। আর সব পুরুষের মন যে এক নয়, তা বলাই বাহুল্য। পুরুষ বলেই যে তার মাঝে রহস্য থাকবে না, এমনটা চিন্তা করবেন না …

Read More »

শরীর সুস্থ্য ও চাঙ্গা রাখতে রোজ কলা খান

|নুসরাত শারমিন| বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় একটি সুস্বাদু ফল হলো কলা। দেখতে আকর্ষনীয় এবং স্বাদে অতুলনীয় এই ফলটি ছোট বড় সবারই প্রিয় একটি ফল। কলার আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান যা শরীর কে সুস্থ রাখে ও সতেজ রাখে। প্রতিদিন দুটি করে কলা খেলেই সারাদিনের পুষ্টির যোগান পাওয়া যায়। প্রতি ১০০ গ্রাম …

Read More »

মিমি চকলেট স্বাদের সুজির হালু্য়া

|লাইল হোসেন| মিমি চকলেট ছোট, বড় সকলেরই অতি প্রিয়। আমাদের সুজির মোহনভোগ বা হালুয়া যদি মিমি চকলেট স্বাদের হয়, তা হলে মন্দ হয় না, কি বলেন? আসুন, জেনে নেই মিমি চকলেট স্বাদের এই সুজির হালু্য়া কিভাবে রান্না করতে হয়। উপকরন : ৪ টেবিল চামচ ঘি বা তেল ৩টি ছোট এলাচ …

Read More »

শীতেও কোমল ঠোঁট পেতে চাইলে

|তানজিনা আক্তার| শীতে ঠোঁট ফেটে যাওয়া, চামড়া ওঠা সাধারণ ব্যাপার। এর ফলে ঠোঁটের স্বাভাবিক কোমলতা নষ্ট হয়ে যায়। এসব সমস্যা সমাধানে বাজারে পাওয়া যায় নানা ধরনের লিপজেল, চ্যাপস্টিক, লিপগ্লস ইত্যাদি। তবে এসব ঠোঁটের জন্য কতটা উপকারী? কিভাবে শীতের রুক্ষ আবহাওয়াতেও ঠোঁটকে কোমল রাখা যায়। আসুন দেখে নিই এক নজরে। ঠোটের …

Read More »

স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণের রাখতে যা করবেন

|ডা. কাশফিয়া নাজনীন| স্ট্রেস এক ধরনের মানসিক ও শারীরিক চাপ যা বর্তমান সময়ে আমাদের সমাজে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়ছে। এটি আপনার চারপাশের এক ধরনের চাপ, যা আপনাকে প্রভাবিত করে। দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আমরা নানা রকম চাপের সম্মুখিন হই। কারো ক্ষেত্রে এর সহনশীলতা কম আবার কারো বেশি। স্ট্রেস দেহের বাইরের …

Read More »

প্রতিদিন আপেল খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না, এ কথাটি অনেকেই হয়তো শুনেছেন। আপেল একটি সুস্বাদু ফল। আপেল খেলে পেটও ভরে বলে হালকা নাস্তা হিসেবে আপেলের জুড়ি নেই। চোখ ধাঁধানো রঙ এর কারণে ছোটরাও বেশ পছন্দ করেই খায় এই ফলটি। আসুন জেনে নেয়া যাক প্রতিদিন …

Read More »

ভিনদেশি খাবারে দেশি ফ্লেভারের ফিউশন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| উৎসবের খাবার হিসেবে মাংসের যেন জুড়ি নেই। মাংসের রান্নায় দেশি পদই আমাদের পছন্দ। কিন্তু বিদেশি রান্নায় যদি আনা যায় দেশি ফ্লেভারের ফিউশন তাহলে তো আর কথাই নেই। আসুন রূপসী বাংলা হোটেলের শেফের দেয়া মাংসের তিনটি ফিউশন দেখে নিই। মাটন ভুনা উপকরণ : খাসির মাংস ১ কেজি, সয়াবিন তেল …

Read More »