হলদে দাঁত সাদা করে স্ট্রবেরি

বিভিন্ন কারণে দাঁত হয়ে যেতে পারে হলদে। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করা, ধূমপানের অভ্যাস কিংবা তামাক চিবিয়ে খাওয়ার কারণে দাঁতে পড়ে যায় দাগ। জেনে নিন কীভাবে দাঁত ঝকঝকে সাদা করবেন কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে।

১ টেবিল চামচ স্ট্রবেরি পিউরি ও ১ টেবিল চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। ব্রাশের সাহায্যে মিশ্রণটি দাঁতে ঘষুন। মুখ ধোয়ার আগে ৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে দূর হবে দাঁতের হলদে ভাব।

দাঁত সাদা করার আরও কিছু উপায়

কলার খোসার ভেতরের নরম অংশ দাঁতে ঘষুন কয়েক মিনিট।
স্ট্রবেরি মাঝখান থেকে কেটে দাঁতে ঘষুন।
কমলার খোসার ভেতরের অংশ দাঁতে ঘষলেও পাবেন ঝকঝকে দাঁত।
বেকিং সোডার সঙ্গে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ব্রাশ করুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করবেন এটি।

Check Also

ঝরিয়ে ফেলুন ডাবল চিন

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপনের প্রভাবে যে সব অসুখের প্রাধান্য দেখা যায়, তাদের মধ্যে মেদবৃদ্ধি বা …