ফিটনেস রহস্য ফাঁস করলেন অপু বিশ্বাস

বাংলা চলচ্চিত্রে লাস্যময়ী অভিনেত্রী অপু বিশ্বাস সম্প্রতি ৩০ কেজি ওজন কমিয়েছেন। একবছর আগে সন্তানসহ অপু বিশ্বাস যখন টেলিভিশনের পর্দায় হাজির হন, তখন ওজন ছিল ৯৫ কেজি। এক বছর পর তার ওজন ৬৫ কেজি। তবে ছবিতে অভিনয়ের জন্য কমাতে হবে আরও ৮ কেজি। সম্প্রতি ব্রাকের একটি অনুষ্ঠানে নিজেকে ফিট থাকার রহস্য ফাঁস করলেন অপু বিশ্বাস।

মা হওয়ার আগের সেই ফিগার ফিরে পেতে কঠোর পরিশ্রম করছেন অপু। রাজধানীর একটি জিমে মাস খানেক ধরে নিয়মিত যাচ্ছেন। বিয়ে আর সন্তানের খবর প্রকাশের পর নায়িকার ওপর দিয়ে বেশ ঝড় বয়ে গেছে। এই ঝড় এমন পর্যায়ে পৌঁছায়, একসময় সংসারের ইতি পর্যন্ত ঘটে।

অপু জানান, শুধু জিমে সময় দিলেই চলবে না, নিজেকে মানসিক চাপ থেকেও মুক্ত রাখতে হবে। মাঝে অনেকটা সময় মনের ওপর দিয়ে ঝড় বয়ে গেলেও এখন আর ওসব নিয়ে মোটেও ভাবছি না। পুরোপুরি চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করছি।’

Check Also

কিছুতেই ওজন বাড়ে না? জেনে নিন সহজ সমাধান

কেউ কেউ ওজন কমানো নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন, কেউবা বাড়ানো নিয়ে। আসলে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি কিংবা …