চুল দ্রুত লম্বা করতে চান? ৩ পরামর্শ

লম্বা চুলের রয়েছে এক আলাদা আবেদন। ঝলমলে এক রাশ লম্বা চুলের প্রেমে মাতোয়ারা হন অনেকেই। তবে চুল সুন্দর ও লম্বা করা সহজ কাজ নয়। এর জন্য চাই যত্ন ও সচেতনতা। চুল দ্রুত লম্বা করার কিছু উপায় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট গুড হাউজ কিপিং।

সঠিক খাবার খান

লম্বা ও শক্ত চুল কেবল ভালো পণ্য ব্যবহার করে পাওয়া যায় না, এর জন্য চাই ভেতর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি। তাই প্রথমেই খাওয়া-দাওয়ার প্রতি যত্নবান হওয়া জরুরি। চুল দ্রুত লম্বা করতে মাছ, বাদাম, সবুজ শাক-সবজি, ডিম খেতে হবে। পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় রাখুন দুধ ও দই।

তেল দিন

আজকাল অনেকেই চুলে তেল দিতে অনীহা প্রকাশ করেন। তবে তেল দিলে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে, আর ম্যাসাজে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। এতে চুল স্বাস্থ্যকর হয়। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন চুলে তেল দিন।

ডিপ কন্ডিশনিং

কন্ডিশনারের ব্যবহার চুলের রুক্ষতা ও শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। চুল ভালো রাখতে এবং লম্বা করতে সপ্তাহে অন্তত একদিন ডিপ কন্ডিশনিং করুন। আর চুলে কোনো ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।

Check Also

এক মাসেই চুল বড় হবে আদার রসে!

বর্তমানে অনেকেই চুল লম্বা করতে চাইলেও তা বড় হয় না। এর কারণ হলো সবাই কমবেশি …