তেজপাতায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ!

তেজপাতা কেবল খাবারের স্বাদ বাড়তে সক্ষম, তা নয়। ডায়াবেটিস সারাতেও সমান কার্যকর! আসুন, দেখে নেওয়া যাক, তেজপাতার আর কোন কোন গুণ আছে:

• উপকারি কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ায়
• ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমাতে বা কাটা-ছড়া-ঘা সারাতেও কার্যকর
• রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে
• তেজপাতার ধোঁয়ার গন্ধে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে আসে
• হজমশক্তি বাড়ায়
• শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়
• তেজপাতায় রয়েছে রুটিন ও ক্যাফেক অ্যাসিড। এগুলো হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।

কয়েকটি তেজপাতা গরম পানিতে সেদ্ধ করুন। ঠাণ্ডা করে প্রতদিন এক গ্লাস এই পানি পান করলেই উপকারগুলো পাওয়া যাবে খুব সহজে।

Check Also

একটি উপাদানেই জয়েন্ট ও হাঁটুর ব্যথা সারিয়ে তুলুন

হাঁটুতে এমনকি পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হওয়ায় অনেকেই হাঁটতে পারেন না। আবার বসতে গেলেও যেমন ব্যথায় …