মেদ ঝরাতে তুলসি চা

তুলসি পাতার একাধিক ওষধি গুণ ও রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি। যুগ যুগ ধরেই ছোটখাটো নানান রোগের ওষুধ হিসেবে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে জানেন কি, পেটের বাড়তি মেদ ঝটপট ঝরিয়ে ফেলতেও তুলসি পাতা কাজ করে?

ভারতের সংবাদমাধ্যম জি নিউজের খবরে বলা হয়েছে, সর্দি-কাশিতে তো বটেই, পেটের বাড়তি মেদ ঝটপট ঝরিয়ে ফেলতেও তুলসি চা অত্যন্ত কার্যকর পানীয়। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন তুলসি চা—

তুলসি চায়ের উপকরণ

তিন-চারটি তুলসি পাতা, দুই কাপ কাপ পানি, আধা চামচ মধু।

তুলসি চা বানানোর পদ্ধতি

প্রথমে একটি পাত্রে দুই কাপ কাপ পানি দিয়ে মাঝারি আঁচে বসিয়ে দিন। পানি ফুটে উঠলে তাতে তিন-চারটি তুলসি পাতা দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এরপর তুলসি চা পান করুন।

Check Also

পেটের মেদ ঝরাবে যেসব পানীয়

পেটের মেদ এমন এক সমস্যা যা নিয়ে ভুগে থাকেন অনেক চিকন মানুষও। পুরো শরীরে কোথাও …