ত্বকের যত্ন

এক রাতেই ব্রণ তাড়ানোর চার উপায়!

ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণের জুড়ি নেই। বিশেষ করে বয়:সন্ধিকালে এর উপদ্রপ বেশি দেখা যায়। আর সেখান থেকেই মূলত পিছু নেয় ব্রণ, যা সঙ্গী হয়েই থেকে যায় বছরের পর বছর। আসলে ব্রণ হরমোনের সঙ্গে জড়িত। অনেকে খুব দ্রুতই ব্রণের হাত থেকে রেহাই পেলেও, অনেককেই আবার এই সমস্যায় বহুদিন ভুগতে হয়। …

Read More »

যা করলে ত্বকের বয়স কমবে

বয়স হয়ে যাচ্ছে আর ত্বকও বুড়িয়ে যাচ্ছে। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। টেনশন, অবসাদ, সারাদিনে প্রচুর পরিশ্রম, বায়ুদূষণসহ নানাবিধ কারণে ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে। তাই ত্বকের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রযোজন। আসুন জেনে নিই যেভাবে যত্ন করলে ত্বকের বয়স কমবে- ১. রোজ সানস্ক্রিনের ব্যবহার বয়সের ছাপ কমবে। আর …

Read More »

ব্রণ ও খোস পাঁচড়া থেকে মুক্তি মিলবে এই তেল ব্যবহারে

ত্বক ও চুলের যাবতীয় সমস্যায় প্রাচীনকাল থেকেই নিম পাতা ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদেও বিভিন্ন চিকিৎসার দাওয়াই হিসেবে নিম ব্যবহারের উল্লেখ রয়েছে। আপনি জানেন কি? নিম তেল আপনার ত্ব ও চুলের যাবতীয় সমস্যার সমাধান করতে পারে! এই তেলের রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ- টাইগ্লিসারিডস, ভিটামিন ই, স্টেরলস, লিনোলিক এসিড, স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্ট-ব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টি-আর্থ্রাটিক, …

Read More »

ত্বকের ক্ষতি করতে পারে ‘নো মেইকআপ লুক’

বর্তমানে ‘নো মেইক আপ লুক’ বেশ জনপ্রিয়। তবে এই ধরনের মেইকআপও ক্ষতির কারণ হতে পারে। সাধারণ মেইকআপ করার মতো ত্বকের ক্ষতি করে কিনা জানতে চাইলে ভারতীয় ত্বক বিশেষজ্ঞ এবং জোলি স্কিন ক্লিনকের প্রতিষ্ঠাতা ডা. নিরুপমা পারওয়ান্দা ইতিবাচক উত্তর দেন। প্রতিদিন মানুষের মেইকআপ করতে চাওয়ার পেছনে নানান কারণ আছে। আত্মবিশ্বাস খানিকটা …

Read More »

পাতে-ত্বকে পেঁয়াজ প্রতিদিন

রান্নায় পেঁয়াজ যে কত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান তা তো সবাই জানি। বাজারে ২৫০ টাকা দাম ওঠার পরও বাঙালির রান্নায় পেঁয়াজ ছিল নিত্যসঙ্গী। পেঁয়াজের কদর কি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে? চুল ঘন করতে অনেকেই পোঁয়াজের রস ব্যবহার করেন। এর বাইরেও পেঁয়াজ নানা ভাবেই উপকারী, আসুন জেনে নেই: • শীতের জ্বর, সর্দিকাশি থেকে …

Read More »

শীতে ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখার ৫ উপায়

শীত এলে ত্বকের লাবণ্য গিয়ে তলানিতে ঠেকে। বছরের এই সময় ত্বকের যত্নে আরও সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। যদি ভেবে থাকেন সকাল-বিকাল ময়েশ্চারাইজার লাগিয়েই দায়িত্ব সারবেন, তা হলে ভুল ভাবছেন। কারণ, শুধু ময়েশ্চারাইজার মাখলে কিন্তু লাভ হবে না, যদি না এই নিয়মগুলি মেনে চলেন। চলুন জেনে নেয়া যাক- শীতে ঠান্ডা …

Read More »

রূপচর্চায় ক্যাস্টর অয়েলের ১০ ব্যবহার

আঠালো ক্যাস্টর অয়েল যেমন চুলের যত্নে অনন্য, তেমনি ত্বকের বলিরেখা ও দাগ দূর করতেও কার্যকর। জেনে নিন রূপচর্চায় এর ১০ ব্যবহার। রণ দূর করতে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে পারে ক্যাস্টর অয়েলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড। রাতে ঘুমানোর আগে ক্যাস্টর অয়েল চক্রাকারে ম্যাসাজ করুন ত্বকে। সকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে …

Read More »

এখনই দূর করুণ কনুইয়ের কালো দাগ

আমাদের শরীরে বিভিন্ন অংশে কালো দাগ হয়ে যায়। যার মধ্যে কনুয়ের দাগ উল্লেখযোগ্য। এই দাগ যেন কিছুতেই যায় না, নাছোড়বান্দা! আর এই দাগ শরীরে একেবারে বেমানানও। তাই এই দাগ দূর করতে আমরা সবাই অনেক চেষ্টা করি, অনেক কিছু ব্যবহার করেও থাকি। বরং ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বন করলে এই দাগের হাত …

Read More »

মুলায় দূর হবে ব্রণ

অত্যন্ত উপকারী সবজি মুলা। পুষ্টিগুণেও ভরপুর। খাবার হিসেবে এর স্বাদও অনন্য। মুলার কিছু গুণ তুলে ধরা হলো এ লেখায়। পুষ্টিগুণ মুলায় রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। মুলার মূল যেমন পুষ্টিসমৃদ্ধ তেমন এর পাতাতেও প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মুলার চেয়ে এর পাতার গুণ অনেক বেশি। কচি মুলার পাতা শাক হিসেবে খাওয়া যায়। …

Read More »

যেসব খাবার বেশি খেলে ত্বক নষ্ট হয়

ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ডায়েট থেকে বাদ দিতে হবে এমন খাবার যা ত্বকের ক্ষতি করে। জেনে নিন এমনই কিছু খাবার। অ্যালকোহল: অতিরিক্ত অ্যালকোহলের নেশায় ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে পারে। চোখের কোলে ফোলা ভাব আসতে পারে।তাই ত্বক ভালো রাখতে অ্যালকোহল পরিত্যাগ করুন। লবন: বেশি লবন খেলে মুখ ফোলা দেখাতে পারে। চোখের চারপাশের …

Read More »