ত্বকের যত্ন

কী করলে ত্রিশের পরেও বয়সের ছাপ পড়বে না?

ত্বকের সঠিক যত্ন এবং সঠিক লাইফস্টাইলই পারে আপনার ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে। বাড়ি থেকে বের হওয়ার সাথে সাথেই আমাদের ত্বক সূর্যের আলো আর দূষণের মুখোমুখি হয়, যা ত্বকে অকালে বার্ধক্য নিয়ে পারে। স্ট্রেস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার অভ্যাসের কারণে সহজেই ত্বকের ভালো কোষগুলো নষ্ট করতে পারে। যথাযথ যত্ন এবং লাইফস্টাইলের পরিবর্তনের …

Read More »

ত্বক উজ্জ্বল করবে রাইস ওয়াটার

আমাদের দেশে দিনে অন্তত একবেলা ভাত রান্না হয় না, এমন বাড়ি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ভাত রান্নার সময় চাল ধোয়া পানি প্রায় সবাই ফেলে দেন। কিন্তু এই সাধারণ জিনিসটি হতে পারে আপনার রূপচর্চার অংশ। নিয়মিত এর ব্যবহারে ত্বক হবে উজ্জ্বল আর প্রাণবন্ত। পাশাপাশি দূর হবে ব্রণের মতো সমস্যাও। আবার ভাত রান্না …

Read More »

ফেলে দেবেন না লাউয়ের খোসা!

সবজির মাঝে লাউ অন্যতম একটি। শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং পেটের সমস্যা দূর করতে লাউ ভীষণ উপকারী। লাউয়ের পাশাপাশি লাউয়ের খোসাও খাওয়া হয় বিভিন্ন পদ্ধতিতে। তবে বহু এলাকাতেই লাউয়ের খোসা ফেলে দেওয়া হয়। অথচ ফেলনা এই অংশটুকুও ব্যবহার করা যেতে পারে ত্বকের যত্নে। লাউয়ের খোসায় থাকা পুষ্টিগুণ সরাসরি ত্বকের উপর ইতিবাচক …

Read More »

তিন দিনেই গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর হবে জাদুর মতো!

অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় মুখ উজ্জ্বল বা ফর্সা হলেও গলা ও ঘাড়ে কালো দাগ রয়েছে। যা বেশ বাজে দেখায়। সবাই মুখের ত্বকের যত্ন নিলেও গলা ও ঘাড়ের ঠিকভাবে যত্ন নেন না। আবার অনেকেই নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করেও এই সমস্যা সমাধান পাচ্ছেন না। তবে মাত্র একটি উপায় অবলম্বন করে আপনি …

Read More »

ঘরোয়া তিন উপাদানেই জাদুর মতো দূর হবে বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস!

সুন্দর, কোমল, মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে কে না চায়। তবে নানা কারণেই আমাদের ত্বক ক্ষতির সম্মুখীন হয়। যদিও প্রত্যেকেই ত্বকের যত্নে বেশ তৎপর। তবে শুধুমাত্র বাইরে থেকে যত্ন নিলেই হবে না, ভেতর থেকেও যত্ন নেয়া জরুরি। দেখা যায়, তৈলাক্ত ত্বক সাধারণত যে কোনো ত্বক-সম্পর্কিত সমস্যায় আগেভাগে জড়িয়ে পড়ে। অ্যাকনে, …

Read More »

যে কারণে শ্বেতী বা ধবল রোগ হয়

শ্বেতী বা ধবল রোগ নিয়ে আমাদের সমাজে নানা ধরনের কুসংস্কার প্রচলিত আছে, যা সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন। এ রোগ আসলে কেন হয়, সেটা সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। যদিও এ রোগের বিজ্ঞানসম্মত কিছু কারণ রয়েছে। আসুন তাহলে জেনে নেই এ রোগের আদ্যোপান্ত। শ্বেতী বা ধবল কী: শ্বেতী বা ধবল রোগকে ইংরেজিতে লিউকোডারমা বা …

Read More »

ব্রণ থেকে চুলের সমস্যা, সব সমাধান নিম পাতায়

নিমের উপকারিতা সম্পর্কে সবারই জানা। চর্মরোগ ঠেকাতে নিম পাতা অত্যন্ত কার্যকরী। আয়ুর্বেদের শুরু থেকেই নিম পাতার পানিতে গোসল করার রীতি রয়েছে। ঋতু পরিবর্তনের সময় নিম পাতার পানিতে গোসল করলে তা শরীরে একটি ঢাল তৈরি করে যা আমাদের কমন ফ্লু কিংবা ঠান্ডা লাগা থেকে রক্ষা করে। দেহের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতেও অবদান আছে …

Read More »

আলুতেই ত্বক হবে দাগমুক্ত

গ্রীষ্মের এই আবহাওয়ায় ত্বক বেশ তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। আর এতে বেড়ে যায় ব্রণের প্রকোপ। কিছুতেই দূর হতে চায় না। ব্রণ কমলেও রেখে যায় এর কালো দাগ। যা দেখতে খুবই খারাপ লাগে। আপনার সব সৌন্দর্যই ম্লান করে দেয় ব্রণের দাগ। অনেকের আবার ত্বকে রোদে পোড়া কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে। ত্বকের …

Read More »

যে ৭ খাবার ত্বক ভালো রাখে

সুন্দর ত্বক কে না চায়? আপনি যদি এমন খাবারের সন্ধানে ক্লান্ত হয়ে থাকেন যেগুলো খেলে ত্বক ঝলমল করে উঠবে, তাহলে কিছু সেরকম কিছু খাবারের সন্ধান পাবেন এখানে। সেজন্য আপনাকে এই খাবারগুলো আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এই খাবারগুলো নিয়মিকত খেলে আপনার ত্বক সব সময় সুন্দর থাকবে। চকোলেট চকোলেট ভালোবাসেন? …

Read More »

শরীরের যে ৭ জায়গা আপনি পর্যাপ্ত পরিষ্কার করছেন না

করোনভাইরাস মহামারীর কারণে আমরা সবাই স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরও সতর্ক হয়েছি। ঘন ঘন হাত ধোয়া, মাস্ক পরা থেকে শুরু করে সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করা পর্যন্ত মানুষেরা এমনসব সতর্কতা অনুসরণ করছে যা মারাত্মক করোনভাইরাসকে দূরে রাখতে পারে। যদিও হ্যাঁ, আমরা সবাই ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিই, তবে শরীরের কিছু অংশ ভালো করে …

Read More »