ত্বকের যত্ন

মুখের চর্বি কমাতে ৫ অভ্যাস

ওজন কমানো গেলেও মুখের অংশে চর্বি কমানো বেশ কষ্টকর। ফোলা গাল, থুতনির নিচের চর্বি মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে। তবে কিছু অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে চর্বি কমান সম্ভব। স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে মুখ ও থুতনির নিচে জমে থাকা বাড়তি চর্বি কমানোর উপায় সম্পর্কে জানানো হল। মুখের ব্যায়াম: মুখের চর্বি …

Read More »

ব্রণের দাগ দূর করবে লেবুর রস

নারীদের বয়স বাড়তে থাকার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে ব্রণের প্রবণতা বাড়তে থাকে। তবে শুধু যে বয়স বাড়লেই ব্রণ হবে এমনটা নয়; কারণ যেকোনো বয়সেই ব্রণ হতে পারে। ব্রণ মূলত শরীরে হরমোন জনিত সমস্যা থেকে হয়। হরমোনের যেকোনো অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনের কারণে মুখের ত্বকে ব্যাকটেরিয়া বাড়তে থাকে যার ফলে ব্রণ জন্ম নেয়। যে …

Read More »

চেহারা থেকে ক্লান্তি দূর করতে চান? গোসলের পানিতে এই কয়টি জিনিস মেশান

প্রতিদিন নিয়ম করে গোসল করলে শুধু শরীরই চাঙ্গা হয় না ব্রেনও তরতাজা থাকে। তবে রোজ গোসল করলেই যে আপনার ত্বকের সমস্যা হবে না, এমন কোনও গ্যারান্টি নেই। তবে গোসলের পানিতে কয়েকটা জিনিস ফেলে রাখলে ত্বকের পরিবর্তন আপনি নিজেই দেখতে পাবেন। নিম পাতা: শরীরে ক্লান্তি দূর করতে ও ত্বকের সমস্যা দূর …

Read More »

গলা-ঘাড় ও বগলের কালো দাগ দূর করার জাদুকরী উপায়

ছবি: সংগৃহীত গলা ও ঘাড় আমাদের দেহের একটি খোলা অংশ। বেশির ভাগ সময়েই আমাদের গলা ও ঘাড় খোলা থাকে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে খোলা থাকার কারণে অনেক সময় রোদে পুড়ে কিংবা অযত্ন অবহেলার কারণে ঘাড় ও গলার সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। তবে গলা-ঘাড় ও বগলের কিছু দাগ মন খারাপের কারণ। নানা রকমের …

Read More »

শীতে হাত-পা গরম রাখার উপায়

শীত মানেই জড়তা। সবকিছুতে অলসতা এসে ভর করে যেন এই সময়। লেপ-কম্বলের উষ্ণতা ছেড়ে উঠতে মন চায় না সহজে। আরেকটু বেশি সময় গড়গড়ি করার জন্য বিছানাটা ডাকে যেন। এদিকে দীর্ঘ সময় লেপ-কম্বল মুড়িয়ে থাকার পরেও হাত-পা গরম হতে চায় না অনেকের। হাত-পা যেন বরফশীতল হয়ে থাকে! এদিকে সব সময় গ্লাভস-মোজা …

Read More »

মিষ্টিকুমড়োতে রূপচর্চা, শীতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা হবে দূর

হাজির হয়েছে শীত। ত্বক তার আসল রূপ দেখাতে শুরু করেছে। তবে খুব বেশি দেরি এখনও হয়নি। তাই শুরু করে দিন নিয়মিত রূপচর্চা। শীতের শাকসবজির ভেতর অন্যতম মিষ্টিকুমড়ো। আর এই কুমড়োই আপনার জৌলুস ফিরিয়ে আনবে। স্বাদে–গুণে অনন্য মিষ্টিকুমড়ো। পুষ্টিবিদদের কাছে সুপার ফুড খেতাবও জিতেছে মিষ্টি কুমড়ো। কিন্তু জানেন কি এই মিষ্টি …

Read More »

ভাতেই ফিরবে আপনার যৌবন, জেনে নিন কীভাবে?

বয়সের কারণে ত্বক কুঁচকে যাচ্ছে, জেল্লা হারাচ্ছেন? যদি তাই হয় তাহলে সহজ উপায়ে ফিরিয়ে আনুন আপনার ত্বকের যৌবন। ঝলমলে চুল এবং নিখুঁত ত্বকের কারণেই কিন্তু সুন্দর দেখাবে আপনাকে। যে উপাদানটি সবচেয়ে বেশি কাজ দেবে আপনার, তা হল ‘ভাত’। অবাক হচ্ছেন, মনে হচ্ছে প্রলাপ? একদমই নয়। ভাতের তৈরি ফেস প্যাক জেল্লা …

Read More »

শহরের রুক্ষতম দিনে বন্ধু তেল

ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যরক্ষায় তেল কাজ দেয় ওষুধের মতো। তবে তেলের রকমফেরও আছে। শীতের মরসুমে কোন তেলের কী উপকারিতা জেনে নিন। ফরাসি রসায়নবিদ রেনে মরিস গ্যাটফসি একদিন তাঁর ল্যাবরেটরিতে গবেষণায় ব্যস্ত। হঠাৎ একটি রাসায়নিকের জার উল্টে পড়ে তাঁর হাতে। অ্যাসিডের বিক্রিয়ায় হাতের চামড়া পুড়তে শুরু করে। কী করবেন, বুঝতে না …

Read More »

শীতে ‘পা’ ফাটা রোধে যা করবেন

হেমন্তের সোনালি আভায় ভর করতে শুরু করেছে শীতের ধূসরতা। পাতা ঝরার গান বলছে শীতের শুষ্কতার দিন এসে গেল বলে। এমন সময়ে প্রকৃতির পাশাপাশি আমাদের ত্বকের নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। ত্বকের কোমলতার জায়গায় দেখা দেয় মলিনতা। আর এই শীত পা ফাটা সমস্যা নিয়ে চিন্তায় থাকেন অনেকে। পা ফাটার সমস্যা দেখা দিলে …

Read More »

এই সময়ে ঠোঁটে স্ক্রাব করবেন যেভাবে

চুল কিংবা মুখের যত্নে আমরা যতটা সচেতন, ঠোঁটের ক্ষেত্রে ততটা নই। কিন্তু ঠোঁটের যত্ন নেয়াও সমান জরুরি। তাই ঠোঁট স্ক্রাবিং এর প্রয়োজন। এক্সফোলিয়েশনের উপকারিতার কথা আমাদের সবার জানা। এটি মৃত এবং নিস্তেজ ত্বক অপসারণ করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করে। ঠোঁটে স্ক্রাব করাও ঠোঁটের জন্য একইভাবে উপকারী। ঠোঁট স্ক্রাব করলে যেসব …

Read More »