মনের জানালা

সম্পর্কের ইতি টানা যখন জরুরি

বৈবাহিক সম্পর্ক মানে সবসময় মনে প্রজাপতি উড়তে থাকবে এমন নয়। লম্বা সময় সম্পর্কে কাটানোর পর একটা সময় আসবে যখন মনে হবে এই সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যত নেই, তাকে আঁকড়ে ধরে থাকার কোনো কারণ নেই, এমনকি হয়ত আপনার আর আগ্রহই নেই সম্পর্কটিকে বাঁচিয়ে রাখার। এমন সময়গুলোতে আবেগতাড়িত নয়, চাই বাস্তবতাকেন্দ্রিক চিন্তা। শুধু …

Read More »

যে ৭ ভুলে ভেঙে যেতে পারে সংসার

সংসার জীবন হচ্ছে ভাঙাগড়ার খেলা। তবু যদি একটু মানিয়ে নেয়া যায়, এ ভরসায় বিয়ে করেন অনেকে। দাম্পত জীবনে যদি সুখী হতে চান, তবে অবশ্যই কিছু বিষয় মেনে চলতে হবে। বিয়ে মানে একটি নতুন জীবনের শুরু। তাই আপনাকে অনেক কিছুই নতুন করে শুরু করতে হবে। বিয়ের পর বেশ কিছু বিষয় মাথায় …

Read More »

সম্পর্ক তিক্ত হচ্ছে? বোঝা যাবে ৪ লক্ষণে

সম্পর্কে টানাপোড়েন, চড়াই-উতরাই থাকবেই। আসলে কোনো সম্পর্কই খুব সোজাসাপ্টা হয় না। এর ভেতর দিয়ে সমঝোতা, ভালোবাসা আর ধৈর্য নিয়ে এগিয়ে চলে মানুষ। তবে এই টানাপোড়েন অতিরিক্ত হয়ে গেলে কিন্তু সম্পর্ক তিক্ত হয়ে যায়। তখন এর ভার বহন করা কঠিন হয়ে পড়ে। সম্পর্ক তিক্ত হয়ে যাওয়ার কিছু লক্ষণ জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের জনপ্রিয় …

Read More »

জেনে নিন বিচ্ছেদের ইতিবাচক দিক

বিচ্ছেদ কষ্টের। বিচ্ছেদ মানেই দহন। দহন, যন্ত্রণা, বিষণ্ণতায় ছেয়ে যায় মন। কখনো কখনো মন কেবল পোড়েই না, ঝলসেও যায়। তবে বিচ্ছেদ কি কেবলই পোড়ায়, শেখায়ও তো কিছু। জ্ঞানীরা তো বলেন, বিচ্ছেদ মানুষকে আরো নিপুণ, নিখুঁত করে তোলে। প্রিয় মানুষটি দূরে চলে গেলে হৃদয়ভাঙার কষ্ট তো বয়ে বেড়াতেই হয়, তবে একটু …

Read More »

একা আছিতো কী হয়েছে!

একা থাকার ধারণাটা আমাদের সমাজে নতুন হলেও অপরিচিত নয়। বিস্তারিত বলেছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক (মনোরোগ) ড. মেখলা সরকার। অনেকে ভেবেচিন্তেই বেছে নেন একাকী জীবন। প্রচলিত ভাষায় তাঁদের বলা হয় ‘কনফার্মড ব্যাচেলর’। অনেকে আবার বিয়েবিচ্ছেদের পর সিদ্ধান্ত নেন আর বিয়ে না করার। সিদ্ধান্তটা একেবারেই নিজস্ব হওয়া উচিত। আগে …

Read More »

যেভাবে বুঝবেন ভালোবাসাটা নেই

সে আর আপনাকে ভালোবাসে না- এটা বোঝার জন্য ‘সম্পর্ক-বিষয়ক অভিজ্ঞ ব্যক্তি’ হওয়ার প্রয়োজন নেই। নিজেই বুঝতে পারবেন সম্পর্কের মধ্যে সেই ‘বিদ্যুৎ চমক’টা আর কাজ করছে না। তারপরও সম্পর্ক-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে কিছু বিষয় এখানে জানানো হল, যা থেকে আন্দাজ করা যেতে পারে সঙ্গী আর আপনাকে ভালোবাসে না। তার …

Read More »

সম্পর্কে বিদায় ঘণ্টাও বাজতে পারে এসব কারণে!

ভালোবাসা আর বিশ্বাসে গড়া একটি সুন্দর সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে ছোট কিছু ভুলের কারণে। অথচ প্রতিটি সম্পর্ক শুরু হয় একসঙ্গে চলার ইচ্ছা নিয়ে। তাহলে কেন সেই ভালোবাসা হারিয়ে ‍যায়, কখনো কি ভেবেছি? যে কারণে দূরত্ব তৈরি হয় মধুর সম্পর্কেও: দায়িত্ব না নেওয়া একটি কথা উভয়েরই মনে রাখা উচিত, একতরফা আর …

Read More »

দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখতে করুন আর্ট থেরাপি

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যকার ভালোবাসার সম্পর্কটা ধীরে ধীরে পানসে হয়ে আসাটা খুব একটা অস্বাভাবিক নয়। নিত্যদিনের অভ্যস্ততায় চেনা মানুষটিকে তখন আর নতুন করে অনুভব করা হয় না। হৃদয়ের টানটা যেন শিথিল হয়ে আসে। যাপিত জীবনের নানা চাপ, দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি তাতে রসদ জোগায় আরও। তবে এভাবে চলতে থাকলে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাই একটা সময় …

Read More »

একাকিত্ব হতে পারে মৃত্যুর কারণ, বলছে গবেষণা

বর্তমান সময়ে আমাদের জীবন যাপনের মান অনেকটাই উন্নত হয়েছে, সন্দেহ নেই। কিন্তু ধীরে ধীরে আমরা দূরে সরে যাচ্ছি আপনজনদের কাছ থেকে। জীবনে আপনজনদের গুরুত্ব অস্বীকার করার কোনো উপায় নেই। আমাদের ভালো সময়ে তারা যেমন পাশে থাকেন, তেমন প্রয়োজন দুঃসময়েও। আমাদের পুষে রাখা রাগ, দুঃখ, অভিমান থেকে জন্ম নিচ্ছে হতাশা। আর …

Read More »

যাদের বোন আছে তারা ভাগ্যবান, বলছে গবেষণা

নিউক্লিয়ার ফ্যামিলি গড়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে বিদায় নিয়েছে ঘরভর্তি শিশুর হৈ-হুল্লোড় করে বেড়ে ওঠাও। এখন প্রায় সব বাসায়ই একটি কি দুটি শিশু। পরবর্তী প্রজন্ম বেড়ে উঠছে অনেকটা নিঃসঙ্গতাকে সঙ্গী করে। ভাইবোনের খুনসুটি, খেলনা কিংবা খাবার নিয়ে কাড়াকাড়ির স্মৃতি তাদের নামের পাশে জমা হচ্ছে না। এদিকে কন্যা সন্তান নিয়ে মন খারাপ …

Read More »