যৌনজীবন

প্রাচীনকালে জন্মনিয়ন্ত্রণের ৬ পদ্ধতি

জন্মনিয়ন্ত্রণের অনেক পদ্ধতি এখন প্রচলিত রয়েছে। ওষুধ সেবন কিংবা দীর্ঘমেয়াদি ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে জন্মনিয়ন্ত্রণ করা যায়। কিন্তু একটা সময় ছিল যখন ওষুধ সেবন কিংবা দীর্ঘমেয়াদি কোনো পদ্ধতি ছিল না। বলছিলাম প্রাচীনকালের কথা। তবে প্রশ্ন হলো তখন কীভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণ করা হতো? আসুন জেনে নেই প্রাচীনকালে জন্মনিয়ন্ত্রণের ৬ পদ্ধতি- ১. চীনে গর্ভধারণ …

Read More »

পুরুষের শারীরিক আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় যে খাবার

বিবাহিত জীবনে ফিট থাকতে হলে দৈনন্দিন খাবারের প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর দৈহিক সম্পর্ক। এক নজরে দেখে নিন শক্তি বাড়াতে যেসব খাবার খেতে পারেন ১. ক্লান্তি কাটাতে এক মগ কফি হতে পারে যোগ্য সঙ্গী। কারণ কফিতে আছে …

Read More »

বয়ঃসন্ধিকালে যেসব দৈহিক পরিবর্তন ঘটে নারীর

বয়ঃসন্ধিতে ছেলে ও মেয়ে উভয়ের যৌন হরমোনের ক্ষরণ বাড়ে। মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস অংশে জিএনআরএইচ নামের হরমোনের ক্ষরণ হয়। এটি ধারাবাহিকভাবে চলতে থাকে। এ সময়ে ছেলে ও মেয়ের মধ্যে ওজনে পার্থক্য দেখা দেয়। এর মূলেও রয়েছে জিএনআরএইচের বৃদ্ধি। আরও অনেক দৈহিক পরিবর্তন হয় তাদের মধ্যে। প্রথমে বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীর দৈহিক পরিবর্তন দেখে নিতে …

Read More »

প্রাকৃতিকভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ করতে যা করবেন

জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য সকলেই গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট কিংবা কনডমের ওপরই ভরসা করে থাকেন কিন্তু, আধুনিক পদ্ধতি ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। এই সম্পর্কে ধারণা থাকলে চিকিৎসকের কাছেও যাওয়ার প্রযোজন পড়ে না। মহিলাদের স্বাভাবিক ঋতুচক্র প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত। এতে এমন কিছুদিন রয়েছে, যাকে নিরাপদ দিন বা সেফ পিরিয়ড বলা হয়। …

Read More »

যৌন ইচ্ছা বাড়ায় যে ৭ খাবার

বিবাহিত জীবনের অন্যতম গোপনীয় সৌন্দর্য হলো যৌনতা। একটি সুন্দর দাম্পত্য জীবন কাটাতে এর অপরিহার্যতা অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে এই যৌন ইচ্ছায় শিথিলতা দেখা দেয়। এটি হতে পারে নানা কারণে। আর এর ফলে দাম্পত্য জীবনে অশান্তি ও অস্থিরতা বাড়ে। বেশকিছু পুষ্টিকর খাবার রয়েছে যা আমাদের শরীরে ভিটামিন ও …

Read More »

শুক্রাণুর গুণমান বৃদ্ধিতে টমেটো

টমেটোতে পাওয়া যৌগিক শুক্রাণুর গুণগত মান বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, রান্না করা টমেটো যৌগযুক্ত একটি সাধারণ খাদ্য পরিপূরক শুক্রাণুর গুণগত মান উন্নত করতে এবং পুরুষদের উর্বরতার সমস্যা সমাধান করতে পারে। এই আবিষ্কারটি প্রজননজনিত সমস্যাযুক্ত পুরুষদের দৃষ্টিভঙ্গিকে রূপান্তর করতে পারে এবং প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর আধুনিক জীবনযাত্রার ক্ষতিকারক …

Read More »

অসুরক্ষিত শারীরিক সম্পর্কে যেসব অসুখ হয়

অসুরক্ষিত কোনোকিছুই সুফল বয়ে আনে না। সুস্থতার জন্য সবকিছুই সুরক্ষিত রাখা জরুরি। যেমনটা জরুরি শারীরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে। যৌন সংসর্গজনিত অসুখবিসুখ নিয়ে মানুষ এখন অনেকটাই সচেতন হয়েছেন। অস্বস্তি আর দ্বিধা কাটিয়ে যাচ্ছেন চিকিৎসকের কাছেও। তবে সেই সংখ্যা খুব বেশি নয়। অসুরক্ষিত শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হলে নানা ধরনের এসডিটি (সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ) …

Read More »

যে রোগের কারণে নারীদের জন্য যৌনমিলন হয়ে ওঠে যন্ত্রণার

যৌনমিলন উপভোগের বিষয়। কিন্তু অনেক নারীর কাছে যৌন সম্পর্ক ধারালো বস্তুর আঘাতের মতো। যেমন হ্যানা ভ্যান ডি পিয়ার, যার যৌনমিলনের সময় যন্ত্রণা হওয়ার এক রোগ রয়েছে। ‘ভ্যাজাইনিজমাস’ নামের এই ব্যাধি সারা বিশ্বের নারীদের জীবনকে প্রভাবিত করে থাকে। তিনি বলেছেন, ‘আমার শরীর আমাকে সেক্স করতে দেয় না এবং আমি যখন সেক্স …

Read More »

চুমু খাওয়ার ৫ উপকারিতা

চুমু এমনই এক অনুভূতির প্রকাশ, অনেক বেশি ভালো না বাসলে যা সম্ভব না। প্রিয়জনের চোখে চোখ রেখে যেমন পড়ে ফেলা সম্ভব হাজার পাতার উপন্যাসসম অনুভূতি, তেমনই একটি চুমু দিয়েও অনেককিছু বোঝানো সম্ভব। সম্পর্ক সুন্দর রাখতে চুমু তুলনাহীন। এদিকে বিজ্ঞান বলছে, চোখে চোখ রেখে চুমু খাওয়ার গুণ অনেক। সোয়াইন ফ্লুয়ের সম্ভাবনা …

Read More »

ভায়াগ্রার চেয়েও কার্যকর যে ৫টি খাবার!

সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ও সেই সঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শুধু তাই নয়, যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান …

Read More »