যৌনজীবন

আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ খাবার

যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেয়া দরকার। এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট। দই: …

Read More »

নিয়মিত মিলনে কি ওজন কমে, নাকি বাড়ে ?

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত মিলনে আমাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু শরীরের ওজনের উপর এর প্রভাব কতটা? সুস্থ যৌন জীবন সুস্থ জীবনেরই একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত মিলন আমাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া শরীরে রক্তসঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতেও নিয়মিত মিলন অত্যন্ত কার্যকরী। সোজা কথায় বলতে …

Read More »

যৌবন ধরে রাখে যেসব খাবার

পুরুষের গোপনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ ঠিকমত না হলে ইরেকটাইল ডিসফাংশন হয়। এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো এ থেকে মুক্তি দিতে পারে। মনে রাখতে হবে, এসব খাবার কেবল প্রতিরোধই গড়তে পারে, রোগের উপশম নয়। ডার্ক চকলেট সার্কুলেশন নামে একটি পত্রিকার প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ডার্ক চকলেটে ফ্ল্যাভোনয়েড নামে একটি পদার্থ থাকে, যা রক্ত …

Read More »

সুখী হতে স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত

ভালোবাসা কি আর বয়স মানে? যখন কাউকে ভালো লেগে যায়, তখন প্রিয় মানুষটির বয়স কতো সেটা হিসেব কষার অবকাশ থাকে না। শুধু তাই নয় বিয়ের ক্ষেত্রেও অনেক সময় দেখা যায় স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান একটু বেশিই থাকে। বর্তমানে স্বামী-স্ত্রীর বয়সটা মিলিয়ে দেখলেও আগের দিনে সাত বছরের শিশুর সঙ্গে ৭০ বছরের বুড়োর …

Read More »

যেসব কারণে দম্পাতিদের মিলনের প্রতি অনীহা তৈরি হয়

পর পর কয়েকটা রাতে মিলন করতে ভালো লাগে না এমনটা সব দম্পতির ক্ষেত্রেই হতে পারে।। কিন্তু এর প্রতি অনীহা যদি বেশি দিনের জন্য হয় তাহলে খুবই সমস্যার বিষয়। এর ফলে আপনার এবং আপনার পার্টনারের মধ্যে টেনশন দেখা দিতে পারে ‚ নষ্ট হতে পারে দাম্পত্য জীবন । অনেক সময় সামান্য জিনিসের …

Read More »

যে বয়সে যৌনজীবন সবচেয়ে রোমাঞ্চকর হয়ে ওঠে

সবাই জানেন যে, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মানুষের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে আসে। কিন্তু কানাডার ইউনিভার্সিটি অব গুয়েলপ-এর বিশেষজ্ঞদের গবেষণায় উঠে এসেছে ভিন্ন ফলাফল। তাতে বলা হয়, বয়স ৪০-এর কোঠায় পৌঁছলেই যৌনজীবনটা হয়ে ওঠে আরো রোমাঞ্চকর। এ গবেষণায় কানাডার ২৪০০ জন মানুষের ওপর জরিপ চালানো হয়। এদের সবার বয়স ৪০-৫৯ বছরের মধ্যে। …

Read More »

দাম্পত্য জীবনে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কই দিতে পারে সত্যিকারের যৌন পরিতৃপ্তি

দাম্পত্য জীবনে বন্ধুত্ব না গড়ে উঠলে সম্পর্ক দীর্ঘমেয়াদি হয় না। শুধু তাই নয়। আমেরিকার এক দল বিশেষজ্ঞের গবেষণায় উঠে এসেছে যে, তৃপ্তিকর যৌনজীবন ও আবেগময় সম্পর্কের জন্যেও বন্ধুত্ব হওয়া চাই। গবেষক ও মনোবিজ্ঞানী লরা ভ্যান্ডারড্রিফট জানান, জীবন সঙ্গী বা সঙ্গিনী এমন হওয়া উচিত যার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বিরাজ করে। দীর্ঘমেয়াদে …

Read More »

নিয়মিত সহবাস – সুখী দাম্পত্যজীবনের চাবিকাঠি

যৌনসঙ্গম শুধু দৈহিক সন্তুষ্টির উপায় নয়, দম্পতিদের মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় করা এবং সেই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার মাধ্যমও হওয়া উচিত। লাইফস্টাইল-বিষয়ক একটি ভারতীয় ওয়েবসাইটে জানানো হয়, সপ্তাহে একদিন যৌনসঙ্গম দম্পতিদের কী সুফল বয়ে আনে তা জানিয়েছে আন্তর্জাতিক গবেষণা, যাতে ছিল ৩০ হাজার অংশগ্রহণকারী। তবে যৌন বিশেষজ্ঞদের মতে, সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে …

Read More »

আপনি ঘরে বসেই বানাতে পারেন ভায়াগ্রা, জেনে নিন কীভাবে

নিত্য দিনের নানা প্রাকৃতিক কাজের মতো সেক্স স্বাভাবিক হলেও, সাধারণভাবে সেক্স নিয়ে মানুষের ‘ট্যাবু’রও অন্ত নেই, কৌতূহলেরও শেষ নেই। প্রকাশ্যে কথা বলতে বাধলেও যৌনতা বাড়াতে অনেকে ভায়াগ্রা ব্যবহার করেন। অনেকে আবার এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী হবে ভেবে এ কাজ থেকে বিরত থাকেন। তবে এখন ঘরে বসেই আপনি ভায়াগ্রা বানিয়ে ফেলতে …

Read More »

যৌনতায় ঘাটতি আপনার সম্পর্ক নষ্ট করছে? জেনে নিন এর সমাধান

যৌনতায় ঘাটতির কারণে অনেকেরই বাস্তব জীবনে সমস্যায় পড়তে হয়। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় জেনে রাখলে তা সমাধান করা সহজ হয়। এ লেখায় রয়েছে তেমন কয়েকটি প্রয়োজনীয় তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইনডিপেনডেন্ট। যৌন আকাঙ্ক্ষা কোথায় গেল? অনেকেরই যৌন আকাঙ্ক্ষার সমস্যায় যৌনজীবন নষ্ট হতে পারে। এটি শারীরিক বা মানসিক উভয় ধরনেরই …

Read More »