লাইফ

পেঁপের স্বাদ-গন্ধ বাড়ানোর দারুণ একটি উপায়

সহজ একটি উপায়ে পেঁপের স্বাদ ও গন্ধ পাল্টে ফেলা যায়, আর তা হলো— pepe   সব মৌসুমে পাওয়া যায় এমন একটি ফল হলো পেঁপে। এটা মিষ্টি হলেও হালকা একটি তেতোভাব থাকে মাঝে মাঝে। অন্যদিকে কাঁচা পেঁপের স্বাদটা অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু এই ফলটি কাঁচা ও পাকা উভয় অবস্থাতেই আমাদের …

Read More »

গবেষণা: কুকুরের লোমের চেয়েও নোংরা পুরুষের দাড়ি

এমন তথ্য পাওয়া গেছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। পুরুষদের মাঝে দাড়ির এক বিশেষ কদর রয়েছে। এমনকি পুরুষের ফ্যাশনেও গত কয়েক বছরে দাড়ি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে দাড়ি রাখতে পছন্দ করলেও তা পরিষ্কার রাখার বিষয়ে অনেকেরই অনীহা দেখা যায়। সুইজারল্যান্ডের ছোট একটি গবেষণায় দেখা গেছে,পোষা কুকুরের লোমের চেয়েও নোংরা হতে পারে …

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে জাদুর মতো কাজ করে এই জুসটি

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন? এই জুসটি আপনাকে অনেকটা প্রশান্তি দিতে পারে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তাহলে তার উপশমে পান করতে পারেন বিটরুটের জুস। বিট বা বিটরুট এমন একটি সবজি যা হিমোগ্লোবিন বাড়াতে কাজ করে, উচ্চ রক্তচাপ কমায় এমনকি ওজন কমাতেও কাজে আসে। রক্তচাপ কমাতে উপকারের কারণ হলো বিটে থাকা নাইট্রিক …

Read More »

আগুন ঠেকাতে দরকার

কিছুদিন ধরে অগ্নিকাণ্ডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়াতে মানুষের মধ্যে সচেতনতা তৈরি হচ্ছে। সে কারণে রাজধানীর বাণিজ্যিক ভবন, বাসাবাড়ি ও কলকারখানার অগ্নিনিরাপত্তা জোরদার করতে বাড়ছে বিভিন্ন অগ্নিনির্বাপক যন্ত্র ও সরঞ্জামের চাহিদা। ফলে ক্রমেই বড় হচ্ছে এসবের বাজার। বাজার ঘুরে দেখা গেছে, বাজারে যেসব নতুন অগ্নিনির্বাপক যন্ত্র বিক্রি হয়, তার একটা বড় অংশ …

Read More »

আগুন থেকে নিরাপদ থাকতে যা করবেন

চুড়িহাট্টা থেকে বনানী—ঢাকার দুই প্রান্ত আগুনের লেলিহান শিখায় জ্বলেপুড়ে ছারখার। মর্মান্তিক দুই দুর্ঘটনায় প্রাণহানি হয়েছে অনেক। সবার মনে আতঙ্ক। ঝুঁকিতে আছে ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানের অনেক ভবন। আগুন লাগার আগে সতর্কতা এবং আগুন লাগলে করণীয় নিয়ে কথা বলেছেন চারজন বিশেষজ্ঞ। জামিলুর রেজা চৌধুরীসচেতন হলে ঝুঁকি কমে যায় জামিলুর রেজা চৌধুরী …

Read More »

পেটের জন্য উপকারী ‘পান্তা ভাত’

আমাদের চিরচেনা পান্তা ভাত খুবই উপকারী একটি ‘প্রোবায়োটিক’, পেটের জন্য তা বেশ ভালো। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ হয়তো শুনেছেন, ইদানীং ‘প্রোবায়োটিক’ ধরনের খাবার বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।  এসব খাবার পেটে ভালো ও খারাপ ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখে। এর মাঝে আছে দই, কেফির, কিমচি, কম্বুচা ইত্যাদি। কিন্তু আপনি কি জানেন, বাসি ভাত দিয়েই …

Read More »

কাজের চাপে অবসাদে ভুগছেন? রইল চাপ এড়ানোর সহজ দাওয়াই…

সারাদিন যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকুন। কুঁড়েমি করলে অবসাদ আরও পেয়ে বসবে আপনাকে। দিনে কিছুটা সময় অবশ্যই ব্যায়াম করুন। শরীর ফিট থাকলে অনেক চাপ সহ্য করে নিতে পারবেন। হাইলাইটস অনেক কাজের চাপ সামলাতে গেলে কাজে মনোনিবেশ করা প্রয়োজন। এক কাজে মন না বসলে কাজে দেরি হয়ে যাবেই। তাই মনঃসংযোগ বাড়াতে নিয়মিত …

Read More »

শরীরী ইশারায় মানুষ চিনে নিন খোলা খাতার মতো, বিশেষত মেয়েদের (পর্ব-১)

সবার আগে মনে রাখা উচিত প্রতি মানুষের আলাদা একটা প্রাথমিক চরিত্র রয়েছে। এবং পরিস্থিতি অনুযায়ী সেটি যখন-তখন পরিবর্তন হতে পারে। মানুষের হাব-ভাব, হাতের ধরন, কথা বলার অভ্যেস– এমন অনেক কিছুই কিন্তু তাঁর চরিত্রের একটা আভাস দিয়ে থাকে। শব্দের থেকে অনেক বেশি সৎ আমাদের শরীরী ভাষা। যদিও সব মানুষের শরীরের ধরন, …

Read More »

সম্পর্কে পদস্খলন যাদের বেশি তারাই বেশি সহনশীল, আর ক্ষমা করায় এগিয়ে ছেলেরাই!

এই গবেষণায় আরও উঠে আসে, নিজের ভুল স্বীকারে ছেলেরা যত সহজে বলে দিতে পারে মেয়েরা কিন্তু পারে না। জীবনে ভুল সবমানুষই করে। কিন্তু কজন সেই ভুল মেনে নিয়ে আবার নতুন করে শুরু করতে পারে? হাইলাইটস যে কোনও সম্পর্ক কীভাবে একে অপরের শ্রদ্ধা এবং বিশ্বাসেরর উপর দাঁড়িয়ে থাকে তার অন্য়তম উদাহরণ …

Read More »

১৮ বছর বয়সে কি সত্যিই মানুষ ‘অ্যাডাল্ট’ হয়ে যায়?

কোন সময়ে একজন মানুষকে আসলে প্রাপ্তবয়স্ক বা ‘অ্যাডাল্ট’ বলা যায়? খুব সহজে আপনি বলে ফেলতে পারেন, আইনত ১৮ বছর বয়সে একজন মানুষ অ্যাডাল্ট হয়। কেউ কেউ দাবি করেন, পড়াশোনা শেষ করে চাকরি পেলে, বিয়ে করলে বা বাচ্চা হলেই একজন মানুষ ‘অ্যাডাল্ট’ হওয়ার মর্ম বুঝতে পারে। কিন্তু বিজ্ঞান কী বলে? বিজ্ঞানের উত্তরটি …

Read More »