শিশুর যত্ন

শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে ৫ খাবার

শিশুর যত্নে আমরা কত কিছুই না করি। তবে তাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য খাদ্যতালিকাতেও একটু নজর দেওয়া উচিত। শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তালিকায় রাখতে পারেন এই ৫ খাবার। ফল ও শাকসবজি: সব ঋতুর শাকসবজি ও ফলে প্রচুর গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন পাওয়া যায়। এই খাবারগুলোতে ক্যালরির পরিমাণ কম থাকে। তবে …

Read More »

এক বছর বয়স পর্যন্ত শিশুকে যে ৪ খাবার দেবেন না

একটি শিশু পৃথিবীতে আসার পরে সবকিছুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। আবহাওয়া, খাদ্য- সবকিছুই তার জন্য নতুন। জন্মের পর অন্তত এক বছর পর্যন্ত শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কোন খাবার তাকে দেয়া যাবে এবং কোন খাবার দেয়া যাবে না, তা জানা থাকা ভীষণ জরুরি। প্রথম ছয় মাস মায়ের …

Read More »

জন্মের প্রথম বছর যে ৪ খাবার শিশুর জন্য ক্ষতিকর

জন্মের পর প্রতিটি শিশুর নিতে হয় বিশেষ যত্ন। এ সময় শিশুর রোগবালাই বেশি দেখা দেয়। এর কারণ ছোটকালে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব কম থাকে। তিন বছর বয়স পর্যন্ত প্রত্যেক শিশুর খাবারের ক্ষেত্রে বাড়তি যত্ন নিতে হবে। সব খাবার শিশুকে খাওয়ানো যাবে না। কিছু খাবার রয়েছে যা শিশুস্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। …

Read More »

শিশুর কোমল গাল ফাটছে? যত্ন নিন এভাবে…

শীত এলেই আপনার আদরের সোনামনিকে নিয়ে চিন্তা বেড়েই যায়। আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ায় শিশুদের ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে। অনেক সময় দেখা যায় শিশুর গালের ত্বক রুক্ষ হয়ে ফেটে যায়। এতে ত্বক লাল হয়ে যায়। অনেক সময় তাড়াতাড়ি ব্যবস্থা না নিলে এখান থেকে ইনফেকশন হয়ে যাবার সম্ভাবনা থাকে। জেনে নিন কীভাবে শীতের …

Read More »

শীতে শিশুর সুস্থতায় সতর্কতা

এবছর শীত এসছে বেশ দেরিতে, তবে মাত্র ক’দিনেই জেঁকে বসেছে শীত, কমছে তাপমাত্রা, শীতের তীব্রতায় পুরো দেশ যেন কাঁপছে। এই আবহাওয়ায় শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ছে। এসময়ে শিশুদের জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। শিশু বিশেষজ্ঞ কামরুল হাসান জানালেন কীভাবে যত্ন নিতে হবে: শীতে শিশুর রোগ মূলত এসময় শিশুরা নিউমোনিয়া, শ্বাসকষ্ট, ঠাণ্ডা, কাশি, …

Read More »

শিশুর মুখে মধু দিলেই বিপদ!

জন্মের পরেই বাচ্চার মুখে মধু দেয়া হয়। কখনো কি ভেবে দেখেছেন শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য তখনই মধু উপকারি কি-না। শুধু রীতি মানতেই অনেকে এই কাজটি করে থাকে। তবে জানেন কি, সেই রীতি আপনার ছোট্ট সোনাকে গুরুতর অসুস্থ করে ফেলতে পারে। জন্মের পর প্রথম এক বছর পর্যন্ত শিশুকে মধু দিতে কঠোরভাবে নিষেধ …

Read More »

যে ৩ কথা শিশুকে বলা ঠিক নয়

মানসিকভাবে ঠিকঠাক বেড়ে ওঠা শিশুর জন্য খুব জরুরি। শিশুকে মানসিকভাবে শক্ত করে গড়ে তুলতে বড়দের ভূমিকা অনেক। কটাক্ষ বা অতিরিক্ত কঠোর শব্দের ব্যবহার শিশুকে মানসিকভাবে দুর্বল করে দিতে পারে। এর প্রভাব থেকে যায় বড় হওয়ার পরও। শিশুকে বলা ঠিক নয় এমন কিছু শব্দ বা বাক্যের বিষয়ে জানিয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস …

Read More »

শিশুর ডিহাইড্রেশনের ৫ লক্ষণ

শিশুর সুস্থ ও সুন্দর থাকা নির্ভর করে তার অভিভাবকদের উপরে। তাদের একটু বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। শিশুর ওজন দেখেই সাধারণত শিশুর সুস্থতা নির্ণয় করা হয়। তবে শুধুমাত্র ওজন দেখেই কিন্তু শিশুর সুস্থতা নির্ণয় করা ঠিক নয়। এমন আরও অনেক চিহ্ন আছে যা দেখে বোঝা যায়, শিশুটির শরীরে কোনো অসুস্থতা বাসা …

Read More »

শিশুর বুকে জমে থাকা কফ গলানোর দারুণ কৌশল

ঋতুর পরিবর্তনের কারণে সব থেকে বেশি রোগে আক্রান্ত হয় শিশুরা। হঠাৎ বৃষ্টি, রোদ, ঠাণ্ডা বাতাস এবং শীত শীত আবহাওয়ায় শরীরও ঠাণ্ডা জ্বর বা বুকে কফ জমাতে আক্রান্ত হয়। শিশুদের বুকে কফ জমে গেলে শিশুর সঙ্গে সঙ্গে ভুগতে হয় মা-বাবাকেও। তাছাড়া এই কফ থেকে শিশুর শ্বাসকষ্টও হয়। যা থেকে একসময় নিউমোনিয়া …

Read More »

শিশুকে বাম কোলে রাখলে দ্রুত কথা শিখে: গবেষণা

শিশুকে বাম কোলে রাখলে ভালো। এতে শিশু দ্রুত কথা শিখে এবং মায়ের মস্তিষ্কে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। কারণ শিশুকে বাম কোলে রাখলে ডান হাত থাকে উন্মু্ক্ত। ফলে অনেক কাজ করতে সুবিধা হয়। ‘জার্নাল অব নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড বায়োবিহেইভিয়োরাল’য়ে প্রকাশিত এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, অধিকাংশ মানুষ শিশুকে বাম …

Read More »