চুল ভালো রাখতে চান? তিনটি খাবার খান

ঝলমলে, সুন্দর চুল পছন্দ সবারই। তবে এই সুন্দর চুল কিন্তু এমনি এমনি আসে না। এ জন্য চাই নিয়মিত যত্ন। আর এই যত্নের মধ্যে রয়েছে খাবারও। চুল ভালো রাখতে কিছু খাবারের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনা। আসুন জানি সেগুলো। বাদাম চুলের জন্য বাদাম খুব উপকারী একটি খাবার। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন …

Read More »

আপেল ডাক্তার তাড়ায়— কতটা সত্যি?

পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে মানুষের মধ্যে একটি ধারণা প্রচলিত, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তার ডাকার প্রয়োজন হয় না। কিন্তু এই কথাটি কতটুকু সত্য তা নিয়ে বিতর্ক রয়েই গেছে। চিকিৎসকদের মতে, আপেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হলেও তা কখনোই চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে না। বৃটিশ চিকিৎসক ড. ব্রিউয়ার বলেন, এটি সত্য যে আপেলের অনেক …

Read More »

জীবন থেকে আলসেমি যেভাবে দূর করবেন

বেশিরভাগ মানুষ কাজকর্মে ঢিলেমি বা আলসেমি করতে পছন্দ করে। আজ করি কাল করি করে আর করা হয় না; কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদে এই ধরনের অলসতা শরীরের জন্য খারাপ। কারণ এই আলসেমি মানুষের ওপর এক ধরনের চাপ তৈরি করে। অথচ কিছু সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করলেই জীবন থেকে দূর করা সম্ভব এই আলসেমি। …

Read More »

টি-ব্যাগ ব্যবহার করছেন? শরীরে ঢুকছে প্লাস্টিকের বিষ

সকালবেলায় ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম চা, সকাল-বিকেল কাজের ফাঁকে আরো এক কাপ চা এবং অফিস চত্বরে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই চায়ের তেষ্টা মেটাতে টি-ব্যাগের ওপরেই ভরসা করতে হয় বেশির ভাগ চাকুরিজীবী মানুষকে। এ ছাড়াও অনেকেই বাড়িতে চটপট করে চা পান করতে টি-ব্যাগের ওপরেই ভরসা রাখেন। তবে এই টি-ব্যাগগুলো চায়ের …

Read More »

কফির দাগ থেকে দাঁত বাঁচাতে…

আপনার ঝকঝকে দাঁতকে কফির দাগ থেকে রক্ষা করতে এ জনপ্রিয় পানীয় বর্জনের দরকার নেই। আর বর্জন করবেন কেন? সীমিত মাত্রায় কফি পানে যে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায় তা স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের অজানা নয়। কিন্তু সমস্যা হলো, কফি দাঁতে দাগ সৃষ্টি করে, যার ফলে মুখের সৌন্দর্য বিঘ্নিত হয়। দুশ্চিন্তা করবেন …

Read More »

এই ১০ জিনিস রান্নাঘরে থাকলে ফেলে দিন এখনই

আপনার বাড়ির গুরুত্বপূর্ণ স্থানগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি স্থান হলো রান্নাঘর। কারণ রান্নাঘর আমাদের যেমন খাবারের যোগান দেয়, ঠিক তেমনই এই রান্নাঘর কিন্তু রোগ জীবাণুরও উৎস। রান্নাঘর অপরিষ্কার থাকলেই সেখানে বাসা বাঁধে জীবাণুরা। আর তাই দেখে নিন আপনার বাড়ির রান্নাঘরকে সুরক্ষিত রাখতে ঠিক কী কী জিনিস এখনই ফেলে দিবেন- খোলা খাবার …

Read More »

হুট করে ফেসবুকে জনপ্রিয়, ধকল সামলাতে পারছেন না নেত্রকোনার রিপন

‘আমি তো মোবাইল বন্ধ রাখি। সারাদিন মোবাইলে ফোন আসে। সবাই শুধু কথা বলতে চায়। জানতে চায় আমি কী করি, কোথায় থাকি এসব। আমার সাথে গল্প করতে চায়। এজন মোবাইল বন্ধ রাখি। না হলে কাজ করতে পারি না।’ কথাগুলো নেত্রকোনার রিপন নামের এক যুবকের। ফেসবুকে হুট করে জনপ্রিয় হয়ে গেছেন এই …

Read More »

প্রকাশ হলো সুতপা মণ্ডলের প্রথম মৌলিক গান ‘মুখোমুখি’

সম্প্রতি বাংলাদেশের সাতক্ষীরার আশাশুনিতে সন্ধান মিলেছে এক লতাকণ্ঠির। তার কণ্ঠে মুগ্ধ হয়েছেন এদেশের একাধিক সঙ্গীতজ্ঞ। কুমার বিশ্বজিৎ বলেছেন ন্যান্সির পরে বাংলাদেশের সঙ্গীতাঙ্গন আরেকটি কণ্ঠ পেয়েছে। এই কণ্ঠকে যত্ন করতে হবে। সুতপা মণ্ডল সম্প্রতি গেয়েছেন তার মৌলিক গান। কুমার বিশ্বজিতের সুরে গানটি লিখেছেন, কবির বকুল। গানের নাম ‘মুখোমুখি।’ এই গানের সংগীত …

Read More »

বাস থেকে কেনা জুস খেয়ে মেধাবী ছাত্রীর মৃত্যু

‘প্রথম শ্রেণি থেকে মাস্টার্সেও প্রথম হওয়া মেধাবী ছাত্রী সুস্মিতা হোম চৌধুরী মন্টির জীবন কেড়ে নিল তরল পানীয়ের সঙ্গে মেশানো চেতনানাশক ওষুধ। বুধবার সন্ধ্যায় ঢাকা নেয়ার পথে ত্রিশাল এলাকায় তার মৃত্যু হয়। সুস্মিতা হোম চৌধুরী মন্টি ময়মনসিংহের গৌরীপুর উপজেলার ডৌহাখলা ইউনিয়নের কদিম ডৌহাখলা গ্রামের সুবীর হোম চৌধুরী (কাঞ্চন হোম চৌধুরী) মেয়ে। …

Read More »

এবারের পূজায় একসাথে দেখা যাবে শাকিব-অপুকে

দুর্গাপূজায় একসঙ্গে পর্দায় দেখা যাবে ঢালিউড কিং শাকিব খান ও চিত্রনায়িকা অপু বিশ্বাসকে। পূজা উপলক্ষে শুক্রবার (৪ অক্টোবর) রাজধানীর মধুমিতা প্রেক্ষাগৃহে প্রদর্শিত হবে তাদের অভিনীত ‘রাজনীতি’ ছবিটি। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন এর পরিচালক বুলবুল বিশ্বাস ও প্রেক্ষাগৃহের কর্ণধার ইফতেখার উদ্দিন নওশাদ। ২০১৭ সালের ঈদুল ফিতরে মুক্তি পেয়েছিল শাকিব-অপু অভিনীত এই চলচ্চিত্র। …

Read More »