RUPCARE First Bangladeshi Lifestyle Site

পিরিয়ডের সময়টা পেট ব্যথায় ভুগে থাকেন বেশিরভাগ নারী। ব্যথা কমাতে নানা উপায় বেছে নিয়েও লাভ হয় না অনেকসময়। এমনকি ব্যথার ওষুধও কমাতে পারে না ব্যথা। এর কারণ হতে পারে আপনার খাদ্যাভ্যাস। এমনকিছু খাবার আছে যা এই সময়ে ব্যথার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। সেই খাবারগুলো পিরিয়ডের সময় এড়িয়ে চললে ব্যথা কম হবে …

পাকা কাঁঠালের গন্ধে চারদিক ম ম করার সময় এখনো আসেনি। তবে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। ভাবছেন কাঁচা কাঠাল কী কাজে লাগে? কাঁচা কাঠাল খাওয়া যায় সবজি হিসেবে। কাঁচা কাঁঠালকে এঁচোড় নামেও ডাকা হয়। এই এঁচোড় দিয়ে তৈরি করা যায় উপাদেয় অনেক খাবার। কাঁঠাল কিন্তু আমাদের শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। …

মা হওয়ার মধ্য দিয়েই পূর্ণতা পায় নারীত্বের। কিন্তু মা হওয়ার পুরোটা সময় নারীকে শারীরিক নানা জটিলতা ও ব্যথা-বেদনার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। সন্তান গর্ভে আসার পর মানসিক ও শারীরিক দুই ক্ষেত্রেই মেয়েদের বড় পরিবর্তন আসে। সেইসঙ্গে অন্তঃসত্তা থাকা অবস্থায় মহিলাদের ত্বকেও বেশ কিছু সমস্যা দেখা যায়। মূলত হরমোনজনিত কারণেই এই …

কলকাতার জনপ্রিয় নায়িকা শ্রাবন্ত্রীর রোশন সিংহের সঙ্গে বাগদানের পর এবার মালা বদলও শেষ করেছেন। শ্রাবন্ত্রীর তৃতীয় বিয়ের খবর সোশ্যাল মিডিয়া মাতাচ্ছে কয়েক দিন থেকেই। এবার মালা বদলের ছবিও ফেসবুকে ভাইরাল হয়েছে। জানা গেছে, রোশনের দেশের বাড়ি চণ্ডীগড়েই বসছে তাদের বিয়ের আসর। তাই আগেই নাকি চণ্ডীগড়ে গেছেন শ্রাবন্তী ও তার পরিবার। …

গত বছর কৃষণ ব্রজের সঙ্গে বিবাহবিচ্ছেদ হয় এই টলিউড নায়িকার। এর পরেই শ্রাবন্তীর সঙ্গে ধীরে ধীরে সম্পর্ক গড়ে ওঠে রোশন সিং ওরফে মন্টি নামে এক ব্যক্তির। বাংলাদেশের ‘যদি একদিন’ সিনেমায় শেষ দেখা গেছে পশ্চিম বাংলার জনপ্রিয় নায়িকা শ্রাবন্তী চ্যাটার্জিকে। মোস্তফা কামাল রাজের এই সিনেমায় তাহসানের সঙ্গে জুটি বেঁধে অভিনয় করে প্রশংসা …

মুমিনুল চুপচাপ স্বভাবের। ঠাণ্ডা মেজাজের মানুষ হিসেবেই সবাই তাকে চেনে। খেলেনও টেস্ট ক্রিকেট। মাথা ঠাণ্ডা রেখে ২২ গজে ধীরে ও সুস্থে নিজের কাজটি সেরে আসেন এই টেস্ট স্পেশালিস্ট। সেই মিস্টার ‘কুলম্যান’ নিজের গায়েহলুদ অনুষ্ঠানে নেচে মাতিয়েছেন সবাইকে। তার নাচগানের একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে। সেটি ভাইরালও হয়েছে। সবসময় চুপচাপ …

বিয়ে করতে যাচ্ছেন কলকাতার অভিনেতা জিতু কমল ও অভিনেত্রী নবনীতা দাস। আগামী ৬ মে চারহাত এক হতে চলেছে টেলিভিশন দুনিয়ার এই অভিনেতা-অভিনেত্রীর। বিয়ে হবে পাত্রীর বাড়ি গড়িয়ায়। আর রিসেপশন ৮ তারিখ হাইল্যান্ড পার্কের কাছে উদিতা অ্যাপার্টমেন্টের কমিউনিটি হলে। ‘অর্ধাঙ্গিনী’ ধারাবাহিকের সেটে প্রথম দেখা হয় জিতু-নবনীতার। একে অপরের প্রতি ভালো লাগা …

নুসরাত হত্যার ঘটনা নিয়ে দেশজুড়ে তুমুল আলোচনার মধ্যে নিজের ওপর নির্যাতনের ঘটনা বর্ণনা করেছেন কণ্ঠশিল্পী মিলা। তাকে নগ্ন অবস্থায় নির্যাতন করা হয়েছে বলে অভিযোগ করেছেন তিনি। বুধবার নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে দেয়া এক পোস্টে তিনি এ অভিযোগ করেন। মিলা লেখেন, ‘কত কত জীবিত ‘নুসরাত’ আইন এর কাছে দাঁড়ান দিনের পর …

বলিউডে এমন বহু অভিনেত্রী আছেন যাঁরা অল্প বয়সে বিয়ে করেছেন | এঁদের মধ্যে অনেকেই আবার কেরিয়ারের কথা না ভেবে বিয়ের পরপরই মাও হয়েছেন | আজকে চোখ রাখব সেরকমই কয়েকজন নায়িকার দিকে। # ডিম্পল কাপাডিয়া : মাত্র ১৬ বছর বয়সে সুপারস্টার রাজেশ খান্নার সঙ্গে বিয়ের পিঁড়িতে বসেন উনি | এর এক বছর বাদে উনি …

আরেক সিনেমায় চুক্তিবদ্ধ হলেন ভিকি। আদিত্যের আগামী সিনেমায় অশ্বত্থামার চরিত্রে দেখা যাবে ভিকিকে, এমনই জানিয়েছেন পরিচালক। একাধিক সিনেমায় অভিনয় করলেও সর্বপ্রথম নজর কাড়েন ‘সঞ্জু’ সিনেমার মাধ্যমে। এরপর আর পেছন ফিরে তাকাতে হয়নি। বড় নির্মাতাদের বিগ বাজেটের সিনেমায় চুক্তিবদ্ধ হচ্ছেন এই অভিনেতা। তিনি ভিকি কৌশল। সর্বশেষ তিনি অভিনয় করেন সত্য ঘটনা অবলম্বনে …