সুন্দর ও মসৃণ কনুই পাওয়ার কিছু উপায়

আবহাওয়া, অযত্ন ইত্যাদি কারণে হাতের কনুইয়ে ত্বক কালো আর রুক্ষ হয়ে যায়। এ জন্য প্রয়োজন একটু বাড়তি যত্ন। কনুইয়ের ত্বক সুন্দর এবং সুস্থ রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে জানানো হয় কনুইয়ের ত্বক হাতের অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় মোটা হয়। এই অংশে সাধারণত ‘অয়েল গ্ল্যান্ড’য়ের …

Read More »

জলপাইয়ের মজাদার টক-মিষ্টি আচার বানানোর একটি সহজ রেসিপি

চলছে জলপাইয়ের মৌসুম আর তাই এখনোই সময় সুস্বাদু আচার তৈরির। জলপাইয়ের আচার অনেকের হাতেই কিন্তু মজা হয় না। চলুন তাহলে, আজ বীথি জগলুলের কাছ থেকে জেনে নিই খুব সহজ একটি জলপাই আচারের রেসিপি। টক-মিষ্টির সাথে সামান্য ঝালের স্পর্শে এই আচার জিভে জল আনতে যথেষ্ট! যা প্রয়োজন জলপাই- ১ কেজি আখের …

Read More »

শরীর ও মনকে সুস্থ্য রাখতে কেন খাবেন ওটস

স্বাস্থ্য ও রূপচর্চায় সমানভাবে উপকারী ওটস। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওটসের জুড়ি নেই। তাছাড়া সকালের নাস্তায় ওটস সারাদিনের শক্তি জোগাতে সাহায্য করে। ওটসের এমনই অসংখ্য পুষ্টিগুণ রয়েছে যা অনেকেরই জানা নেই। তাই সকলেরই খাবারের তালিকায় ওটস রাখা উপকারী। ওটসের এমনই কিছু পুষ্টিগুণের বিষয়ে উল্লেখ করা হয় স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটের একটি প্রতিবেদনে। পুষ্টিগুণে …

Read More »

মুরগীর মাংসের দারুণ একটি রান্না "লেমন চিকেন" শিখে নিন

যারা স্বাদ ও স্বাস্থ্য একসাথে খোঁজেন, অন্যদিকে খুব অল্প সময়ে রান্না করা যায় এমন সব রেসিপি ভালোবাসেন, ঠিক তাঁদের জনই আতিয়া আমজাদের এই অসাধারণ রেসিপিটি। দেখতে যেমন সুন্দর, খেতে তেমনই মজাদার। ফ্রাইড রাইসের সাথে ভালো তো লাগবেই, ডায়েট করতে চাইলে খেতে পারেন সেদ্ধ সবজির সাথেও।। উপকরণ চিকেন ব্রেস্ট পিস ৪ …

Read More »

চুল দ্রুত লম্বা করে ফেলুন ৩টি ঘরোয়া উপায়ে

মানুষের সৌন্দর্যের একটা বড় অংশ হচ্ছে চুল। মানুষ চুলের স্টাইল এর জন্য প্রচুর সময় ও টাকা ব্যয় করেন কারণ চুল এবং চুলের ধরণ ব্যাক্তি স্বাতন্ত্র্য ফুটিয়ে তুলে। খুব বেশি পরিমাণে চুল পড়া একটি যন্ত্রণাদায়ক শারীরিক সমস্যা। তরুণ অথবা বৃদ্ধ উভয় অবস্থাতেই মানুষ এই সমস্যাটিতে ভুগতে পারেন। সব মেয়েই চায় তার …

Read More »

সহজ ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন নাক বন্ধ ভাব

নাক বন্ধ হওয়া একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা যা দৈনন্দিন কাজকে বাধাগ্রস্থ করে। নাক বন্ধ থাকার ফলে পর্যাপ্ত অক্সিজেন আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে পারেনা ফলে আমরা দুর্বল অনুভব করি।ঋতু পরিবর্তন, ঠাণ্ডা, ইনফেকশন,অ্যালার্জি ইত্যাদি নানা কারণে নাক বন্ধের সমস্যা হতে পারে। কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়ে এই ক্লান্তিকর নাক বন্ধ হওয়া থেকে দ্রুত মুক্তি …

Read More »

চুল আয়রন করার সময় এড়িয়ে চলুন এই ক্ষতিকর ভুলগুলো

চুল আয়রন করা আজকাল খুব বেশী সাধারণ বিষয় হয়ে উঠেছে। প্রায় প্রত্যেক নারীর কাছেই রয়েছে চুল আয়রন করার স্ট্রেটনার মেশিন। জরুরী একটি জিনিস। কিন্তু হুটহাট প্রয়োজনে দ্রুত চুল স্টাইলিংয়ের কাজে ব্যবহার করা এই সকল স্ট্রেটনার মেশিনের কারণে আপনি হারাচ্ছেন আপনার চুলের সৌন্দর্য। হেয়ার এক্সপার্ট তারান্নুম বলেন, চুল পড়ে যাওয়া, চুল …

Read More »

মেনে চলুন সহজ ৬ টি টিপস আর চিরকাল স্লিম থাকুন

ওজন কমানোর চাইতে বেশী সমস্যা হয় ওজন কমানোর বিষয়টি ধরে রাখার ক্ষেত্রে। কষ্ট করে ব্যাপক পরিশ্রম করে ওজন কমিয়ে এনে পরে পরিশ্রম করা ছেড়ে অর্থাৎ ব্যায়াম ও ডায়েট করা ছেড়েদিয়ে আবার মোটা হয়ে যান অনেকেই। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললে খুব কষ্টকর ডায়েট এবং ব্যায়াম ছাড়াই চিরকাল স্লিম থাকা সম্ভব …

Read More »

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে অনন্য সবজি বীটের দারুণ কিছু ব্যবহার

বীট সবজিটির সাথে কম বেশি আমরা সবাই পরিচিত। অনেকভাবেই এটা রান্না করে খাওয়া হয় বা সালাদেরও এটা ব্যবহার করা হয়। আবার এর অসাধারণ লাল রঙ অনেক খাবারের প্রাকৃতিক রঙ হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কিন্তু ত্বকের সৌন্দর্য চর্চায় বীটের ব্যবহার অনেকেরই অজানা। মুখের ত্বকের বলিরেখা বা ভাঁজ দূর করতে অনেক …

Read More »

ব্রণের সমস্যা যাদের, তাদের জন্য মেকআপ করার এক ডজন টিপস

ত্বকে ব্রণের উপদ্রব থাকলে মেকআপ ব্যবহার করতে চান না নারীরা। কারণ এতে ব্রণ আরও ফুটে ওঠে। আবার মেকআপ করলে ব্রণের অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়। কিন্তু এই সমস্যা আর নয়। ব্রণ ঢেকে মেকআপ করার দারুণ কার্যকরী টিপসগুলো দেখে নিন এখনই। ১) অনেকের ত্বকে খুব সহজেই ব্রণ ওঠে। তারা সাধারণ মেকআপ …

Read More »