হোয়াইট হেডস দূর করার ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি

হোয়াইটহেডস মুখের সাদা, শক্ত ও ফোলা অংশ যা তৈরি হয় ত্বকের ছিদ্রের মধ্যে তেল, ধুলা ও মরা চামড়া জমার ফলে। হোয়াইটহেডস অনেকটা ব্রণের মত। এরা দেখতে সাদা বা হলুদ বর্ণের হয়। সাধারণত নাক, গাল ও কপালে হয় হোয়াইটহেডস। যাদের সিবাসিয়াস গ্ল্যান্ড অত্যধিক কার্যকরী তাদের হোয়াইটহেডস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জেনেটিক কারণে …

Read More »

তুরস্কের জনপ্রিয় গ্রিলড চিকেন কাবাব তৈরি করার রেসিপি (ভিডিওসহ)

“কাবাব” নাম শুনলে জিভে পানি চলে আসে। ঝাল ঝাল এই খাবারটি খেতে সবাই বেশ পছন্দ করে। পরোটা, কিংবা নান রুটি যেকোন খাবারের সাথে কাবাব খেতে দারুন লাগে। বিকেলের নাস্তায় বা রাতের খাবারে কাবাব রুটি অনেকেই খেয়ে থাকেন। কাবাবের মধ্যে শিক কাবাব, বটি কাবাব সবচেয়ে জনপ্রিয়। চিকেন বটি কাবাবও বেশ পরিচিত। …

Read More »

চলুন দেখে নিই তারকাদের ডায়েটপ্ল্যান

ডায়েট প্ল্যানের কথা শুনলেই আমাদের অনেক কঠিন কাজ মনে হয়। আবার অনেকের মনেই সন্দেহ হয় যে এই প্ল্যান তার জন্য কাজ হবেনা। তবে তারকাদের ক্ষেত্রে কিন্তু তা ঠিকই কাজ করে। এর কারণ তাদের অধ্যাবসায়। আসুন সেরকমই কয়েকজন তারকার ডায়েট প্ল্যান দেখে নিই কি আছে এতে। বিদ্যা সিনহা মিম মডেল ও …

Read More »

ত্বকের জেদী কালো দাগ দূর করুন মাত্র ২টি উপাদানে

দাগহীন, নিখুঁত ত্বক সব নারীদের কাম্য। কিন্তু কিছু কালো দাগ ত্বকের সৌন্দর্য হানি করে থাকে। ব্রণ, সানবার্ন বিভিন্ন কারণে ত্বকে কালো দাগ পড়ে থাকে। এই কালো দাগ দূর করার জন্য ব্যবহার করা হয় নামী দামী কত স্পট রিমুভার ক্রিম। দাগ দূর করতে এই ক্রিমগুলো কতটুকু কার্যকরী? অধিকাংশ ক্রিম দাগ দূর …

Read More »

চুল ধোয়ার সময় এই ৬টি ভুলে আপনি চুলের ক্ষতি করছেন না তো?

চুল পরিচর্যায় যে কাজটি সবচেয়ে বেশি নারীরা করে থাকেন তা হল শ্যাম্পু করা। চুলের ময়লা দূর করতে চুল শ্যাম্পু করা হয়। আপনি জানেন কি, শ্যাম্পু করতে গিয়ে কিছু ভুল প্রায় সব নারীই করে থাকেন? আর এই ভুলগুলোর জন্য চুল পড়া বেড়ে যায় বহুগুণ। এমন কিছু ভুল যা শ্যাম্প করার সময় …

Read More »

যে লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন আপনি অন্যদের তুলনায় স্মার্ট

অনেকের মধ্যেই তারা স্মার্ট কিনা তা জানার কৌতূহল দেখা যায়। কিন্তু স্ট্যান্ডার্ড টেস্ট যেমন- স্ট্যানফোর্ড বাইনেট ইন্টেলিজেন্ট টেস্ট ছাড়া নিশ্চিতভাবে এটা বলা সম্ভব না। সৌভাগ্যক্রমে গবেষকেরা কিছু বৈশিষ্ট্য ও আচরণ চিহ্নিত করতে পেরেছেন যা বুদ্ধিমান মানুষদের মধ্যে দেখতে পাওয়া যায়। আপনি যদি আপনার সহজাত বুদ্ধিমত্তার বিষয়ে কৌতূহলী হন তাহলে বিজনেস …

Read More »

৯টি লক্ষণে বুঝে নিন আপনি যথেষ্ট সঞ্চয়ী নন

বড় অংকের অর্থ উপার্জন করলেই ধনী হয় না মানুষ। সত্যিকার সম্পদ তাই যা আপনি সঞ্চয় করতে পেরেছেন। আপনি সঞ্চয় করতে পারছেন কিনা তা বুঝতে পারেন কি? এখানে বিশেষজ্ঞরা ৯টি লক্ষণের কথা তুলে ধরেছেন। এর মাধ্যমে বুঝতে পারবেন, আপনি যথেষ্ট সঞ্চয় করতে পারছেন না। ১. আপনি প্রতিমাসের বিলগুলো সঠিকভাবে পরিশোধ করতে …

Read More »

জেনে নিন কোন দেশে মানুষ কতক্ষণ ঘুমান

একটি অ্যাপ থেকে সংগৃহীত তথ্য বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞানীরা বলছেন, সিঙ্গাপুর ও জাপানের মানুষের তুলনায় গড়ে প্রায় এক ঘণ্টা বেশি ঘুমান হল্যান্ডের মানুষ। সায়েন্স অ্যাডভান্সেস নামে একটি বিজ্ঞান সাময়িকীতে তাদের যে গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে তাতে বলা হচ্ছে মহিলারা নিয়মিতভাবে পুরুষদের থেকে বেশি ঘুমায়। আর সবচেয়ে কম ঘুমান মধ্যবয়সী পুরুষরা। বিশ্বের …

Read More »

সম্পর্কে ঝগড়া এড়িয়ে চলার ৬টি কৌশল

সম্পর্কে ঝগড়া, মনোমালিন্য হয় না, এমন সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া ভার। একটু মনোমালিন্য সম্পর্ককে আরও মধুর করে তোলে। কিন্তু প্রতিদিন যদি ঝগড়া-ঝাঁটি লেগে থাকে, তবে তা সম্পর্কের জন্য মোটেও ভাল নয়। প্রতিদিনের একটু একটু ঝগড়া থেকে সৃষ্টি হয় দূরত্ব। আর এই দূরত্ব থেকে এক সময় ভেঙে যায় ভালোবাসার সম্পর্কটি। তাই ঝগড়া …

Read More »

যে ৬টি খাবার অনেকক্ষণ আপনার পেট ভরিয়ে রেখে ওজন কমাতে সাহায্য করবে

ক্ষুধা কি শুধু শারীরিক অনুভূতি? একদমই না। সুস্বাদু কোন খাবার আমাদের চোখের সামনে আসলেও আমাদের খাওয়ার ইচ্ছা জাগে। স্বাস্থ্যকর ক্ষুধা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। কিন্তু যখন তখন ক্ষুধা লেগে যাওয়া বা খাওয়ার ইচ্ছা কখনও ভাল নয়। ক্ষুধা বৃদ্ধি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, স্ট্রেস, উদ্বিগ্নতা, হতাশা ইত্যাদি বিভিন্ন মানসিক কারণ জড়িত। হঠাৎ করে আপনার …

Read More »