তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় দারুণ উপকারী ৭টি খাবার

সুন্দর ও মসৃণ ত্বক চান সবাই, কিন্তু সুন্দর ত্বক বজায় রাখতে দরকার হয় অনেকটা মনোযোগ ও যত্ন। নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করা এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করাটা এক্ষেত্রে জরুরী। তবে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ারও গুরুত্ব অনেক। বিশেষ করে ত্বকের তৈলাক্তভাব কমাতে কিছু খাবার খুবই কাজে আসতে পারে। আমাদের ত্বকের …

Read More »

হাড় ভাঙ্গা নিয়ে যে ভুল তথ্যগুলো বিশ্বাস করছেন আপনি

হাড় ভাঙ্গা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। দুর্ঘটনায় বা অসাবধানতাবশত আঘাতে হাড় ভেঙ্গে গেছে এমনটা মনে হলে সাথে সাথেই ডাক্তার দেখানো উচিত। কিন্তু হাড় ভাঙ্গা নিয়ে কিছু ভুল ধারণা থাকায় অনেকেই তা করেন না, এর ফলে ভাঙ্গা হাড় ঠিকভাবে সারে না এবং তাদেরকে লম্বা সময় ধরে ভুগতে হয়। দেখে নিন, হাড় …

Read More »

আরিফিন শুভ মরণোত্তর চোখ দান করবেন

বাংলাদেশের মি.পারফেক্টশনিস্ট খ্যাত অভিনেতা আরিফিন শুভ জানিয়েছেন, মরণোত্তর চোখ দান করবেন তিনি। তবে কোন স্বেচ্ছাসেবী প্রতিষ্ঠান আরিফিন শুভর মৃত্যুর পর চোখ সংরক্ষণ করবে সেটা ঠিক হয়নি। এ বিষয়ে শুভর ভাষ্য, ‘আমার মৃত্যুর পর যদি আমার শরীরের কোনো অঙ্গ অন্য একজন মানুষের জীবন বদলে দিতে পারে এর থেকে বড় আনন্দের বিষয় …

Read More »

ব্রণ দূর করতে টিনেজারদের জন্য ৫টি টিপস

বয়ঃসন্ধিকালে মুখের ত্বকে প্রবল ব্রণের প্রকোপে ভোগে বেশিরভাগ তরুণ তরুণী। এ সমস্যায় আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ ভুগলে জেনে রাখতে পারেন এই ৫টি টিপস। জ্ঞান ও প্রযুক্তির অনেক উন্নতি হয়েছে, সমাজ ব্যবস্থায় এসেছে অনেক পরিবর্তন। টিনেজাররা এখন অনেক আধুনিক হয়ে এলেও একটি দিক দিয়ে তারা আগের মতোই সমস্যায় আছে, আর …

Read More »

টাকা জমাতে গিয়ে যে ৮টি ভুল করছেন আপনি

কিছু মানুষ খুব কম আয় থেকেও প্রচুর টাকা জমিয়ে ফেলতে পারেন। আবার কিছু মানুষের আয় যতই বাড়ুক না কেন, কিছুতেই তারা টাকা জমাতে পারেন না। এমন নয় যে তারা খুব খরুচে। বরং নিজেদের অজান্তেই কিছু ভুল করছেন তারা, যে কারণে দিনের পর দিন টাকা জমাতে ব্যর্থ হচ্ছেন। কিছু মানুষ খুব …

Read More »

কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ায় যে ১০টি খাবার

কোষ্ঠকাঠিন্য বলে যখন একজন মানুষ সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ করেন। শুনতে অদ্ভুত হলেও সত্যি যে কোষ্ঠকাঠিন্যে অনেকেই ভোগেন নিয়মিত। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার বিষয়ে খাদ্যের ভূমিকা অনেক বড়। সঠিক খাবার যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে আপনাকে দূরে রাখতে পারে, তেমনি ভুল খাবার কোষ্ঠকাঠিন্যের কষ্ট আরও বাড়াতে পারে। ১) ফ্রোজেন খাবার খুব কম সময়ে …

Read More »

সোনালির ভিডিও বার্তা

হাইগ্রেড ক্যান্সারের চূড়ান্ত পর্যায়ে রয়েছেন অভিনেত্রী সোনালি বেন্দ্রে। নিউ ইয়র্কে চলছে তার চিকিৎসা হাইগ্রেড ক্যান্সারের চূড়ান্ত পর্যায়ে রয়েছেন অভিনেত্রী সোনালি বেন্দ্রে। নিউ ইয়র্কে চলছে তার চিকিৎসা। এর মধ্যেও সোনালি প্রায়ই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে হাজির হন। এবার তিনি এক ভিডিও বার্তা নিয়ে উপস্থিত হলেন ইনস্টাগ্রামে। মূলত রিয়ালিটি শো ‘ইন্ডিয়াজ বেস্ট ড্রামেবাজ’-এর …

Read More »

বিয়ের চার মাসের মধ্যেই মা হচ্ছেন সোনম কাপুর!

গত ৮ মে আনন্দ আহুজার সঙ্গে সাতপাকে বাঁধা পড়েন অনিল কণ্যা সোনম কাপুর । বিয়ের চার মাস পার হতে না হতেই তার মা হওয়ার গুঞ্জন মিডিয়া পাড়ায় সবর। সোশ্যাল মিডিয়ায় ‘প্রেগনেন্ট সোনম কাপুর’ এই ক্যাপশনে সোনামের একটি ম্যাক্সি পরা ছবি এখন ভাইরাল। সোনমকে দেখা গিয়েছে গোলাপি রঙের একটি ম্যাক্সিতে। আর …

Read More »

কোহলি-ধাওয়ানের স্ত্রীর বিবাদ তুঙ্গে!

অতীতে বহু ম্যাচেই ভিআইপি বক্সে একসঙ্গে বসে গলা ফাটাতে দেখা গেছে বিরাট কোহলির স্ত্রী আনুশকা শর্মা ও শিখর ধাওয়ানের স্ত্রী আয়েশা মুখার্জিকে। দুই ক্রিকেটারের দুই স্ত্রীর মধ্যে ছিল সুন্দর বন্ধুত্বও। সময়ের পরিক্রময়া সেটি এখন অতীত। আর এই সম্পর্কের জেরেই ঘরের মাঠে উইন্ডিজের বিপক্ষে চলমান টেস্ট সিরিজে জায়গা হয়নি ধাওয়ানের। ভারতীয় …

Read More »

চীনে পিতা-মাতার দায়িত্ব পালন করছে রোবট!

চীনে ব্যস্ত বাবা-মা শিশুদের সময় দিতে পারছেন না বলে তাদের জায়গায় জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স সম্পন্ন ছোট ছোট রোবট! বেইজিংয়ের বাসিন্দা ৩ বছর বয়সী সেভেন কং নিয়মিত কিন্ডারগার্টেনে যায়। সেখানে তার অনেক বন্ধুবান্ধব আছে খেলার জন্য। কিন্তু বাড়িতে এলে সে একেবারেই একা, তাকে সবসময় দেখে রাখতে পারেন না বাবা-মা। …

Read More »