অকালে চুল পাকা প্রতিরোধ করার ৫টি কার্যকরী উপায়

বয়স হলে চুল সাদা হবে বা পেকে যাবে, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অল্প বয়সে চুল পাকা মোটেও স্বাভাবিক নয়। কিন্তু বর্তমানে অনেকেরই কম বয়সে চুল পাকার প্রবণতা দেখা যায়। বয়সের আগে চুল পাকার পেছনে কাজ করে কিছু কারণও। এগুলোর মধ্যে ভেজাল খাবার, দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাপন ও ক্ষতিকর কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার অন্যতম। …

Read More »

বিমানে চড়ার সময় যে ৭টি তথ্য এয়ারলাইন্সগুলো আপনাকে জানায় না

বিমান যোগাযোগ আধুনিক সভ্যতার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বিমান যোগাযোগে শুধু মানুষের সময়ই বাঁচায় না, এটি নিরাপদে ভ্রমণের অন্যতম উপায়ও বটে। তবুও বিমান পরিচালনাকারী প্রতিষ্ঠানগুলো কিছু গোপনীয়তা বজায় রাখে। এ লেখায় থাকছে তেমন সাতটি গোপন তথ্য। ১. চলন্ত বিমানে পাইলটরা ঘুমায় বিমান আকাশে ওড়ানোর কিছুক্ষণ পর তা অটোপাইলটে (স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলতে দিয়ে) …

Read More »

মুখে দুর্গন্ধ এড়াতে যে পাঁচটি খাবার থেকে সাবধান থাকবেন

অনেক মানুষেরই মুখে দুর্গন্ধের জন্য ভোগান্তিতে পড়তে হয়। বেশ কিছু খাবারের কারণে মুখে এ ধরনের দুর্গন্ধ হতে পারে। এ লেখায় থাকছে তেমন পাঁচটি খাবার, যা বর্জন করলে দূর হতে পারে মুখের দুর্গন্ধ। ১. দুগ্ধজাত পণ্য দুধ ও দুধ থেকে তৈরি নানা খাবার মুখের দুর্গন্ধের জন্য দায়ী। দুধের ল্যাকটোস অনেকেরই সহ্য …

Read More »

ডিওডোরেন্ট ও বক্ষবন্ধনী যেভাবে স্তন ক্যানসারের ঝুকি বাড়ায়

ব্রা বা বক্ষবন্ধনী পরলে কি স্তন ক্যানসারের আশঙ্কা বেড়ে যায়? কিংবা বাহুমূলে নিয়মিত ডিওডোরেন্ট/গন্ধনাশক ব্যবহার থেকে কি স্তন ক্যানসার হতে পারে? এমন আরও অনেক প্রশ্নই আসতে পারে মনে। সাম্প্রতিক নানা গবেষণা ও চিকিৎসকদের মতামতের ভিত্তিতে ‘অর্গানিক হেলথ ডটকম’ এক প্রতিবেদনে স্তন ক্যানসারের নানা প্রাথমিক কারণ সম্পর্কে জানিয়েছে। আসলে ক্যানসার প্রতিরোধের …

Read More »

প্রেমিকা কিংবা স্ত্রী সম্পর্কে যে সত্যগুলো কোন পুরুষই জানেন না

নিজের প্রেমিকা কিংবা স্ত্রীকে খুব ভালোবাসেন, কিন্তু তাই বলে কি সব জেনে-বুঝে ফেলেছেন তাঁর ব্যাপারে? উত্তর যদি “হ্যাঁ” হয়, তাহলে জেনে রাখুন আপনার এই ধারণাটি একেবারেই ভুল! যতই আপনি তাঁর আপন হোন না কেন, মেয়েদের কিছু ব্যাপার কখনোই স্বামী বা প্রেমিক বুঝতে পারেন না। কী সেগুলো? চলুন জেনে নিই মেয়েদের …

Read More »

মাত্র ৩০ মিনিটের যত্নে পান দাগহীন ফর্সা কোমল ত্বক

ফর্সা, কোমল ও দাগহীন ত্বক সকলেরই কাম্য। মুখের ত্বকে ব্রণ, মেছতা কিংবা অন্য কোনো কিছুর দাগ থাকলে স্বাভাবিকভাবেই আত্মবিশ্বাস কমে আসে। সেকারণে দাগহীন কোমল ত্বক পেতে অনেকে ত্বক বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হয়ে থাকেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতেও অনেকে অনেক ধরণের কাজ করে থাকেন। কিন্তু দাগহীন ফর্সা কোমল ত্বক পেতে এতো কিছু করার …

Read More »

প্রথম হানিমুনে গিয়ে সব পুরুষই যে ৫টি ভুল করেন

হানিমুনে তো মানুষ একবারই যায়। আর যেহেতু হানিমুন মাত্রই একদম আনকোরা নতুন একটা অভিজ্ঞতা, তাই কিছু ভুল করে ফেলেন কমবেশি সকল পুরুষই। যারা দ্বিতীয় বিয়ে করেন তাঁদের ব্যাপার আলাদা, তবে বিয়ের পর হানিমুনে যাওয়া নিয়ে নার্ভাস থাকেন সব ছেলেই। কেননা প্রথম হানিমুন এমন একটা জিনিস যে কাজে অভিজ্ঞতা অর্জনের কোন …

Read More »

প্রয়োজনের চাইতে কি আপনার কম ঘুম হচ্ছে? বুঝে নিন ৫টি লক্ষণে

রাতের পর রাত ঘুম কম হলে একটু একটু করে ভাঙ্গে স্বাস্থ্য, মেজাজ হয়ে ওঠে খিটখিট। শুধু তাই নয়, আপনার অজান্তেই এসব নির্ঘুম রাত আপনার শরীরে তার ছাপ ফেলে যায়। বিশ্বাস না হলে নিজের শরীরে খুজে দেখুন এই ৫টি লক্ষণ, যা বলে দেয় আপনি যথেষ্ট ঘুমাচ্ছেন না। ১) নিষ্প্রাণ ত্বক ঘুমের …

Read More »

দাম্পত্য প্রেমকে গতিময় করে তোলার ২০টি ধাপ

বিবাহিত জীবনে কে না সুখী থাকতে চায়? দুটি মানুষের মন একে অপরের সাথে মিলে গেলে সেখানে আর কী লাগে? কিন্তু তারপরেও অনেক সহজ কিছু ব্যাপার থেকেই যায় যা আমাদের চোখের আড়াল হলেও আসলে অনেকটাই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা খেয়াল করিনা এমন কিছু বিষয় যার মাধ্যমে খুব সহজেই আমরা দাম্পত্যকে প্রাণবন্ত রাখতে পারি। …

Read More »

জেনে নিন ১টি ডিমের ৭টি বিস্ময়কর উপকারিতা

সবারই পছন্দের খাবার হল ডিম। সকালের নাস্তায় ডিম ছাড়া যেন নাস্তাই করা হয় না। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ডিম খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। ডিম সেদ্ধ, ডিম পোঁচ, অথবা ডিম দিয়ে যে কোন রান্না খুবই জনপ্রিয় বিশ্বজুড়ে। আপনি হয়তো জানেন যে ডিম আমাদের দেহের জন্য অনেক বেশি উপকারী, …

Read More »