Tag Archives: মনের জানালা

প্রেম-ভালোবাসার অজানা ৫টি বিষয় জেনে নিন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| প্রেম-ভালোবাসার নিবেদন সব সময়ই প্রাণপ্রাচুর্যে ভরপুর। তবুও কিছুদিন গত হয়ে যাওয়া ভ্যালেন্টাইন ডে’র কল্যাণে এখনো বাতাসে ভালোবাসার রেশ বেশ তীব্র। আর এ বিষয়ে সম্প্রতি একচোট গবেষণাও হয়ে গেছে। গবেষকরা ৫টি বিষয়ের অবতারণা করেছেন। তারা বলছেন, প্রেম-ভালোবাসা সম্পর্কে এই ৫টি বিষয়ে কেউই অবগত নন। কাজেই অজানা তথ্যগুলো এখনি জেনে …

Read More »

দাম্পত্য সম্পর্কে যে ৫টি ভুল ধারণা আপনার জীবনে অশান্তির কারণ

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| দাম্পত্য সম্পর্ক খুবই নাজুক একটি সম্পর্ক। সামান্য কারণেই এই সম্পর্কে আসতে পারে টানাপোড়ন। সামান্যতেই শুরু হতে পারে ভুল বোঝাবুঝি। সে কারণে দাম্পত্য সম্পর্কের ব্যাপারে সকলের সতর্ক থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ। কিন্তু আমাদের সমাজে এই দাম্পত্য সম্পর্ক বিষয়ে রয়েছে ভয়ংকর কিছু ভুল ধারণা। এই সকল ভুল ধারণাগুলো আমরা পোষণ করে …

Read More »

দাম্পত্যকলহ এড়াতে যে ৫টি কথা কখনও বলবেন না

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| পৃথিবী একটি প্রেমময়-শান্তিময় জায়গা। এটি অর্থবহ হয় নারী-পুরুষের শাশ্বত ও স্বীকৃত সামাজিক বন্ধনে। ‘দাম্পত্য জীবন’ বলে যা পরিচিত। বৈবাহিক জীবনে এমন দম্পতি বিরল- যাদের জীবনে অন্তত একটিবার ঝগড়া-বিবাদ কিংবা নিদেনপক্ষে তর্ক-যুদ্ধে অবতীর্ণ হতে হয়নি। এই তিক্ত ঘটনার অবতারণা যাতে না হয়, সে জন্য ‘প্রিভেনশন ইজ বেটার দ্যান কিওর’ …

Read More »

নারী দিবসের শুভেচ্ছা

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| আজ ৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস। এই দিনটির শুরু ১৮৫৭ সালের ৮ মার্চ । সে সময়ে যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে একটি সুঁচ কারখানার নারী শ্রমিকেরা দৈনিক শ্রম ১২ ঘণ্টা থেকে কমিয়ে আট ঘণ্টায় আনা, ন্যায্য মজুরি এবং কর্মক্ষেত্রে সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিশ্চিত করার দাবিতে সোচ্চার হয়েছিলেন। আন্দোলন করার অপরাধে …

Read More »

সঙ্গী/সঙ্গিনীর দুঃসময়ে পাশে থাকার ৭টি উপায়

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| শুধু সুসময় নয়, দুঃসময়ের বন্ধু হওয়াই সত্যিকার বন্ধুত্বের পরিচয়। তবে বন্ধুর খুব বাজে সময়ের আসল বন্ধু হওয়ারও কিছু পদ্ধতি রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা ৭টি উপায় বাতলে দিচ্ছেন যার মাধ্যমে আপনারা কাছের বন্ধুর অসময়েও পাশে থাকতে পারবেন। প্রেমিক বা প্রেমিকা অথবা বন্ধু-বান্ধবী অথবা যেকোনো সঙ্গী বা সঙ্গিনি যাকে আপনি ভালোবাসেন, তার …

Read More »

সুখের সংসার গড়তে চাইলে ৭টি বিষয়ে ঝগড়া এড়িয়ে চলুন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| সম্পর্কে জড়ানোর পর থেকে প্রায় প্রতিদিনই ঝগড়া লেগে থাকে। প্রতিদিন এটা ওটা নিয়ে সমস্যা লেগেই আছে দুজনের। তেমন কোনো বড় বিষয় ছাড়াই প্রতিনিয়ত ঝগড়া চলছে দুজনের মধ্যে। আর প্রতিদিনের ঝগড়ায় একটু একটু করে মন উঠে যাচ্ছে সম্পর্কের উপর থেকে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেরই সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায় তার ভালোবাসার …

Read More »

স্বপ্ন বিষয়ক ৯টি অজানা তথ্য

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| ঘুমের মধ্যে অনেক বিষয়ই আমাদের স্বপ্নে আসে যা সম্পর্কে আমরা এখনো স্পষ্টভাবে অবগত নই। ঘুমের সময় আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে যে পরিবর্তন হয় তার কিছুটা অনুমান সম্ভব হয়। সাধারণ ঘুম আর স্বপ্ন নিয়ে বেশ কিছু তত্ত্ব রয়েছে। অনেক গবেষণাতেই এটা উঠে এসেছে যে ঘুমের মধ্যে দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের একটা বড় …

Read More »

প্রিয়জনের মন জয় করার ৬টি কৌশল

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| বিয়েটা হয়েছে পারিবারিক ভাবেই। আর তাই বিয়ের পর থেকেই মন জিতে নেয়ার চেষ্টা করছেন তার। কিন্তু কেন যেন সব চেষ্টাকেই বৃথা মনে হয় দিন শেষে। কোনো ভাবেই বুঝতে পারছেন না কিভাবে জীবন সঙ্গীর মন জিততে পারবেন। প্রতিটি মানুষই নিজের মনের মানুষটির কাছে হয়ে উঠতে যায় একজন আদর্শ সঙ্গী। …

Read More »

চেতনায়, পোশাকে, বর্ণমালায় একুশে

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| একুশ আমাদের গর্ব। একুশ আমাদের অহংকার। যা আজ আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসের প্রধান বিষয়। এ অর্জন পৃথিবীর মানচিত্রে বাংলাদেশকে যেমন গৌরবময় ভূমিকায় প্রতিষ্ঠিত করেছে, তেমনিভাবে পৃথিবীর অন্যান্য ভাষার সাথে বাংলাভাষাও তার নিজস্ব মহিমায় অধিষ্ঠিত হয়েছে। এর প্রতিফলন আমাদের জীবনের সর্বত্রই। ফলে পোশাকেও বর্ণমালার ব্যবহার যেন আমাদের চেতনারই একটি অংশ …

Read More »

শরীর সতেজ রাখতে অনিদ্রা দূর করুন সহজেই

|ডা. ইমরান আলম| স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি। সারা দিনের কাজের পর মস্তিষ্ক ও দেহ বিশ্রাম চায়। ঘুমাতে চাইলেও ঘুম না আসা ভীষণ যন্ত্রণার। ঘুম না আসাকে অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া বলা হয়। সাধারণত কায়িক পরিশ্রম যাঁরা কম করেন তাঁদের এ রোগ বেশি দেখা যায়। অনিদ্রার কারণে আমাদের শরীরে নানা …

Read More »