Tag Archives: স্বাস্থ্য

প্রতিবন্ধী সন্তানজন্ম প্রতিরোধে যুগান্তকারী আবিষ্কার

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতি মানুষকে জীবনের নানা প্রতিবন্ধকতা থেকে মুক্তির পথ দেখাচ্ছে। এরই ধারাবাহিকতায় নতুন এক আবিস্কার চিকিৎসা জগতে নতুন এক সম্ভাবনার দরজা খুলে দিতে যাচ্ছে। যেসব বাবা-মায়ের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাদের জন্য তৈরী হয়েছে নতুন এক আশার আলো। বিজ্ঞানীরা বলছেন প্রতিবান্ধী সন্তান হওয়ার পেছনে বাবা-মায়ের …

Read More »

যে চার কারণে দেহে ফ্যাট হতে পারে

অতিরিক্ত খাদ্যগ্রহণ ছাড়াও একজন মানুষ বিভিন্ন শারীরিক কারণেও মোটা হতে পারে। দেহে জমতে পারে চর্বি বা ফ্যাট। আজকে আমরা জানবো এরকমই চারটি কারণ সম্পর্কে। উচ্চমাত্রার মানসিক চাপ আধুনিক জীবন মানুষকে চাপের মুখে রেখেছে। কর্মজীবন দৈহিক ও মানসিক চাপ সৃষ্টিতে যথেষ্ট। এর প্রভাব দৈহিক আকৃতির মাধ্যমে ফুটে ওঠে। স্ট্রেস মানেই হলো …

Read More »

ফরমালিনযুক্ত আম চিনবেন কীভাবে

আমের মৌসুম শুরু হয়ে গেলো। ইফতারিতে ফলের আইটেমে অনেকেই রাখেন আম। ইফতার ছাড়াও আমাদের দেশে আম খেতে পছন্দ করে না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। তবে একটা বিপদ আছেই। সেটা হলো বেশিদিন টিকিয়ে রাখার জন্য আমের মধ্যে ফরমালিনসহ অন্যান্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ মেশানো। ফরমালিন যুক্ত আম খেলে কিডনি, লিভার ও …

Read More »

আয়ু বাড়িয়ে দেবে এই পাঁচটি কাজ

লম্বা জীবনের রহস্য কী? সুস্থ জীবনযাপন? নাকি ব্যাপারটা বংশগত? যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণায় দাবি করা হয়, জীবনযাপনে মাত্র পাঁচটি পরিবর্তন আনতে হবে আয়ু বাড়াতে। ৫০ বছর বয়সের পর এই পাঁচটি কাজের অভ্যাস করলে নারীর আয়ু ১৪ বছর এবং পুরুষের বয়স ১২ বছর বাড়তে পারে। অনেকের কাছেই এই পাঁচটি কাজকে খুবই সাধারণ …

Read More »

প্রসব-পরবর্তী ওজন নিয়ন্ত্রণ

সন্তান প্রসবের পর অনেক মা শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েন। তবে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখলে এবং সেগুলোর বাস্তবায়ন করলে এ ওজন ‘বোঝা’ হয়ে দাঁড়াতে পারবে না বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা শারীরিক অনুশীলন গর্ভধারণের সময় স্বাভাবিকভাবেই দেহের ওজন বেড়ে যায়। সন্তান প্রসবের পর সুস্থ হলেই হাঁটাচলা করা যাবে। এ ক্ষেত্রে …

Read More »

খুব বেশি ঘুম পায় আপনার?‌ জেনে নিন, কফি ছাড়া আর কী খেলে ঘুম যাবে

পড়তে বসলেই ঘুম পায়। সকালে ঘুম থেকে উঠেই ঘুম পায়। এ রকম মানুষজনের সংখ্যা নেহাত কম নয়। ঘুম কাটাতে তাঁদের দাওয়াইটাও এক— কফি। কফিতে হয়তো তখনকার মতো ঘুম চলে গেল, কিন্তু তার ফল ভুগল শরীর। জেনে নিন, ঠিক কী কী খেলে ঘুম চলে যাবে। আর শরীরও থাকবে চনমনে। ❏‌ ঠাণ্ডা …

Read More »

যে শারীরিক লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন সামনে বড় বিপদ অপেক্ষা করছে

আমাদের শরীর প্রকৃতির বড় একটি বিস্ময়। অনেক সময়ে বড় কোনো অসুখ শরীরে বাসা বাধা শুরু করে। আমাদের বোঝার ক্ষমতা না থাকলেও শরীর কিন্তু ছোট ছোট বিপদ সংকেতের মাধ্যমে আমাদের ঠিকই বোঝানোর চেষ্টা করে যে আমাদের স্বাস্থ্যের বড় কোনো বিপর্যয় ঘটতে চলেছে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোটখাটো কাজ, হাতের লেখা, নাক ডাকা …

Read More »

নারী! যৌনাঙ্গের সুরক্ষায় এড়িয়ে চলুন ৮ বদঅভ্যাস

নারীদের অনেকেই সামান্য অসুখেই (যেমন- মাথাব্যথা, বদহজম) ডাক্তারের কাছে দৌঁড়ান। তবে আজকের দিনেও এমন নারীও আছেন যারা ডাক্তারের কাছে লজ্জা পান, বিব্রত বোধ করেন। আসলে মেয়েলি নানা সমস্যায় বড় ধরণের কিছু না ঘটলে তারা ডাক্তারের কাছে যেতে চান না। তবে এখন সময় বদলেছে। সেই সঙ্গে বেড়েছে মানুষের মধ্যে সচেতনতাও। তারপরও …

Read More »

কুসুমের রঙ দেখে চিনে নিন কোন ডিম স্বাস্থ্যকর

ডিম তো আমরা কমবেশি সকলেই খাই। কিন্তু এই ডিম খেতে গিয়ে কি একটা উল্লেখযোগ্য ব্যাপার আপনার চোখে পড়েছে কখনো? অনেকেই হয়তো লক্ষ্য করে থাকবেন যে আজকাল কুসুমের রঙ খুব হালকা হয়। গাঢ় কমলা ডিমের কুসুম বলতে গেলে দেখাই যায় না, বরং কুসুম হয় হলুদ বা হালকা হলুদ। এখন প্রশ্ন হচ্ছে, …

Read More »

এবার এলো পুরুষদের স্বল্পমাত্রার জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল!

কয়েক দশক ধরে বাজারে জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য স্বল্পমাত্রার যেসব বড়ি বা পিল পাওয়া যায়, সবই নারীদের। এবার পুরুষদের জন্য স্বল্পমাত্রার জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিল তৈরি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের এক দল গবেষক। তাঁদের দাবি, পরীক্ষামূলকভাবে এই পিল প্রয়োগ করা হয়েছে এবং সাফল্যও মিলেছে। ওষুধটি বানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের ‘ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অব হেলথ’-এর (এনআইএইচ) এক দল …

Read More »