Tag Archives: aging

যেসব ভুলে কম বয়সেই আপনার চেহারায় বয়সের ছাপ ফেলছেন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| মানুষ চিরকালই যৌবন ধরে রাখতে চায়। ত্বকে বলিরেখা পড়ে যাওয়া কিংবা ত্বক কুঁচকে যাওয়ার ভয়ে কত কিছুই না করে মানুষ। কিন্তু আপনি কি জানেন, দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসের কারণে বয়সের আগেই বুড়িয়ে যেতে পারে আপনার চেহারা! নিজের দোষেই অনেক সময় তারুণ্যেই ত্বকে পড়ে যায় বয়সের ছাপ। আসুন জেনে …

Read More »

চেহারায় বয়সের ছাপের ৫টি লক্ষণ ও প্রতিকার

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| শুধুমাত্র বয়সের কারণেই যে ত্বক বুড়িয়ে যায় তা নয়। ত্বকের তারুণ্য হারিয়ে যাওয়ার পেছনে থাকে অনেক কারণ। রুদ্র আবহাওয়া, ত্বকের সঠিক যত্ন না নেয়া, সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনী রশ্মি, সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাব, নিজের কিছু বাজে অভ্যাস, অতিরিক্ত পরিমানে চা/কফি পান, ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাস এই সকল কারণে তারুণ্য হারায় …

Read More »

শরীরে বাড়তি বয়সের ছাপ ৫ উপায়ে রুখে দিন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| বয়স বেড়ে চলে প্রকৃতির নিয়মে। বয়স বাড়লে শরীরে ও মনে তার প্রভাব পড়বেই। কিছুতেই বয়সের বেড়ে চলা রুখে দেয়া সম্ভব না। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক তার লাবণ্য হারাতে থাকে, পড়তে থাকে শরীরে বয়সের দাগ, চেহারার আসে বলিরেখা। তবে আশার কথা হলো, শরীর থেকে বয়সের দাগ মুছে ফেলার …

Read More »

আপনার দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার পেছনে যে ৫টি কাজ দায়ী

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| আপনি নিশ্চয়ই বুড়ো হতে চান না? পৃথিবীর কেউই বার্ধক্য চায় না। বার্ধক্যের প্রতি এক ধরনের ভয় থাকে মানুষের। আর তাই বুড়ো না হওয়ার জন্য নানান রকমের খাদ্যাভ্যাস, রূপচর্চা, শরীরচর্চা করে যৌবনকে ধরে রাখার চেষ্টা করে সবাই। আপনি কি জানেন প্রতিদিনের কিছু অভ্যাসের কারণেই দ্রুত বুড়িয়ে যেতে পারেন আপনি? …

Read More »

সুস্থতা ও যৌবন ধরে রাখতে গাজর খান

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| এসেছে শীতকাল। সাথে শীতকালীন শাকসবজিও বাজারে আসা শুরু হয়ে গেছে। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শীতকালীন শাক সবজির মধ্যে অন্যতম পুষ্টিকর সবজি গাজর। গাজরের প্রায় ১০০টি ভিন্ন ধরনের প্রজাতি রয়েছে। গাজরে রয়েছে ভিটামিন ও মিনারেল। যেমন- থায়ামিন, নিয়াসিন, ভিটামিন বি৬, ফলেইট এবং ম্যাংগানিজ যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক জরুরী। এছাড়াও গাজরে …

Read More »